medicamentele

Aportul concomitent de anumite vitamine și medicamente trebuie să consulte un medic.

subiecte asemănătoare

Vitaminele îndeplinesc funcții vitale, susținând milioane de reacții chimice în corpul uman în fiecare zi. Prin urmare, fiecare dintre cele 13 vitamine esențiale trebuie administrată zilnic în dozele recomandate - prin consumul diferitelor alimente sau sub formă de suplimente alimentare. Cu toate acestea, puțini oameni știu că, indiferent de forma de aport, unele vitamine pot interacționa cu anumite medicamente și le pot reduce sau crește efectul.

Vitamina C este necesară nu numai pentru buna funcționare a sistemului imunitar, ci și implicată în producția de colagen - o proteină din compoziția pielii, a țesutului conjunctiv și a oaselor. În plus, are proprietăți antioxidante și protejează astfel celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi. Administrarea vitaminei C în doze rezonabile poate reduce riscul apariției mai multor boli, cum ar fi bolile coronariene, accidentul vascular cerebral, cataracta și inflamația vezicii biliare.

Această vitamină poate interacționa cu warfarina, un anticoagulant utilizat pe scară largă și îi poate reduce eficacitatea. De aceea, experții recomandă persoanelor care iau warfarină să limiteze aportul de vitamina C la maximum 1 gram pe zi.

Vitamina E acționează ca un antioxidant, îmbunătățește funcția sistemului imunitar și permite producerea și funcționarea multor enzime, inclusiv a celor responsabili de dilatarea vaselor de sânge și de suprimarea agregării plachetare.

Din acest motiv, vitamina E poate crește acțiunea diferitelor anticoagulante, ducând la un risc crescut de sângerare. Aportul combinat de vitamina E cu alți antioxidanți (cum ar fi vitamina C) poate interacționa cu medicamentele statinice, care servesc la reducerea colesterolului rău (LDL) din sânge și la creșterea colesterolului bun (HDL).

Vitamina D îmbunătățește absorbția calciului în tractul digestiv. Această proprietate o face necesară pentru construcția sa.