trimiteți-mă

Mulțumiri Vanilie
Vă lansez lista:
Hrănirea bebelușului cu alimente solide

ATENTIE ! Unele alimente pot fi alergeni puternici și nu trebuie administrate până la o anumită vârstă. Mai jos veți găsi o listă cu alimentele care sunt cele mai frecvente întrebări - înainte de a da aceste alimente copilului dumneavoastră, consultați medicul pediatru!
O listă mai completă a alimentelor alergice sau non-alergice poate fi găsită aici Alergie
Alimente cu alergeni puternici:
Miere După 1 an
(Nu este un alergen, dar poate provoca botulism la copiii cu vârsta sub 1 an)
Unt de arahide După 1 sau 2 ani *
Nuci După 1 sau 2 ani
(există și riscul de sufocare)
Citrice După 1 an
Căpșuni După 1 an
Porumb După 1 an
Albus de ou După 1 an
Lapte întreg de vacă După 1 an
(Lactoza și proteinele din lapte pot provoca reacții alergice, precum și probleme cu stomacul, deoarece sunt greu de digerat - cu excepția iaurtului și a brânzeturilor - vezi mai jos. Laptele interferează și cu absorbția corectă a fierului; fierul este vital în primul an! )
Grâu După 10 luni sau 1 an
Ciocolată După 1 an, dacă decideți deloc
Strugurii După 10 luni sau 1 an
(nu un alergen puternic, dar cu risc de sufocare)

Acest tabel prezintă liniile directoare de bază și limitele de vârstă pentru diferite alimente; este rezultatul cercetărilor și studiilor efectuate de profesioniști din domeniul medical, cum ar fi pediatrii, AAP, CDC și OMS. Aceste linii directoare sunt relativ conservatoare în comparație cu liniile directoare ale altor surse. Ar trebui să consultați întotdeauna medicul pediatru al bebelușului înainte de a începe un aliment nou. Puteți imprima acest tabel și îl puteți discuta cu medicul pediatru. Potrivit vizitatorilor noștri, medicii pediatri sunt impresionați de acuratețea tabelului.

VARSTA/ETAPA
AAP (American Pediatric Association) recomandă hrănirea după 6 luni. Mulți pediatri încă hrănesc bebelușii în jurul celei de-a patra luni.

CEREALE
Orezul și fulgi de ovăz sunt cei mai slabi alergeni din cereale și, prin urmare, mulți bebeluși le consumă. FRUCTE
Raw se poate da după 8 luni - bananele și avocado nu au nevoie de tratament termic LEGUME
Până la un an sau când bebelușul poate mesteca suficient de bine, dați numai tratament termic pentru a evita riscul de sufocare. PROTEINE/CARNE
Dați întotdeauna carne bine gătită, fără pete roz - nu dați niciodată unui bebeluș/copil mic carne sau lapte crud LAPTE
Nu înlocuiți niciodată laptele matern sau formula timp de până la un an - sunt posibile riscuri grave pentru sănătate. Nu dați niciodată produse lactate degresate unui copil cu vârsta sub 2 ani; este nevoie de lapte integral.
Patru până la șase (4-6) luni

Puteți amesteca diferite alimente în care ați introdus deja și sunt bine tolerate - de exemplu terci de orez cu banane Cereale
Orez
Orz
Fructe de ovăz
Merele
Banane
Pere Legume
Cartofi dulci
Terci de nuc
Produse lactate din proteine ​​din fasole verde/carne
Șase până la opt (6-8) luni


Cereale
Continuați cu Rice
Orz
Fructe de ovăz
Caise
Avocado
Nectarine
Piersici
Prune
Prune uscate
Legume de dovleac
Morcovi *
Mazăre
Dovleac
Dovlecel
Proteine ​​/ carne *
Pui
Curcan
Tofu
* 8 luni pentru carne/proteine ​​*
Lactate
Iaurt natural (8 luni)
Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre de ce iaurtul este diferit de laptele proaspăt
Odată ce ați hrănit iaurtul și bebelușul îl tolerează bine, puteți adăuga fructe.
Opt până la zece (8-10) luni

Puteți adăuga Gândiți-vă la adăugarea mai multor texturi și alimente pentru degete la cerealele din bucătăria bebelușului
Orez
Orz
Ovăz
Grâu
Biscuiti Graham (fara miere)
Biscuiți multi-cereale cu conținut scăzut de sare
Cheerio's multi-grain sau simplu
Varza de grau
Grâu sau felii prăjite mixte Fructe
Afine
kiwi
Mango
Papaya
Legume
Sparanghel
Brocoli
Conopidă
Vânătă
Proteine ​​/ lapte de cartof alb
Gălbenuş
Leguminoase (mazăre, linte etc.)
Carne de vită fragedă
Porc
Ham Produse lactate
Cremă de brânză
Brânză de vacă
Brânzeturi ușoare de tip cheddar
Zece până la doisprezece (10-12) luni Cereale
Paste
Terci cu făină albă
Covrigi

Fructe
Boabe, zmeură, afine etc.
Cireșe
Citrice
Datele
Struguri (tăiate în sferturi)
Legume
Anghinare
Sfecla
Porumb
Castraveți spanac
Proteine ​​de tomate/lapte
Ouă întregi
(12 luni)
Produse lactate din pește
Lapte de vaca
(12 luni)
Cheddar
Gouda