Se presupune că toată lumea știe exact ce nu este bine pentru sănătatea sa și se menține în interesul propriei sale stări de bine. Cu toate acestea, oamenii de știință din diferite țări au început să calculeze câți ani de viață umană iau obiceiuri proaste.

Dacă vrei să trăiești cât mai mult, atunci ia o pisică, spune una dintre concluzii. De asemenea, trebuie să vă liniștiți și să gândiți pozitiv. Nu mai mânca porcări, aruncă cântarul din casa ta, înscrie-te la facultate, împrietenește-te cu mai mulți oameni și găsește în cele din urmă un bărbat sau o femeie care să te facă fericit.

pentru

Dacă faci toate acestea, oamenii de știință îți garantează o viață cu 30 de ani mai lungă decât cei care nu le-au ascultat sfaturile.

Experții avertizează că divorțul, trăirea lângă drumuri aglomerate, precum și renunțarea la școală la vârsta de 16 ani, îți scurtează viața cu câțiva ani. În ceea ce privește fumătorii răi și iubitorii de pahare, ei pleacă cu siguranță cu 10 ani mai devreme decât ceilalți.

Drumurile și autostrăzile zgomotoase scurtează durata de viață cu 2,5 ani

Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Canada din Hamilton a inclus peste 500 de persoane cu vârsta peste 40 de ani. Experții au putut determina exact modul în care diferiții factori afectează speranța de viață.

Se pare că este extrem de dăunător să trăiești în apropierea unei autostrăzi majore. Oamenii ale căror case sunt pe străzi zgomotoase trăiesc cu 2,5 ani mai puțin decât cei care s-au stabilit în locuri liniștite.

Riscul de deces prematur la cei care trăiesc până la un drum aglomerat este cu 18% mai mare decât la alții. Autostrăzile provoacă daune organismului, cum ar fi bolile de inimă sau diabetul.

Statutul social și munca sunt, de asemenea, importante pentru longevitate

Un alt raport, întocmit de economiști la Universitatea Națională din Irlanda, analizează câți ani poți pierde pentru că aparții unei anumite clase sau din cauza slujbei pe care o ai. Diferențele sunt uriașe.

„Persoanele care trăiesc în condiții defavorizate sunt mai susceptibile de a fi afectate de stres, rămân cu dizabilități și mor mai devreme decât cetățenii mai înstăriți”, a spus un om de știință irlandez.

Un studiu similar realizat în Marea Britanie a arătat că statutul social joacă un rol cheie în speranța de viață. În Anglia, diferența dintre straturile sociale superioare și inferioare s-a dovedit a fi de aproximativ nouă ani.

Dacă nu v-ați născut cu o cămașă pe spate, încercați să nu vă faceți griji prea mult - stresul constant vă va costa cu câțiva ani mai puțină viață. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Ohio, stresul duce la formarea unor cantități excesive de celule care cauzează boli cardiovasculare și diabet. Acest lucru scurtează viața cu trei până la patru ani.

Obiceiuri proaste

Cercetătorii americani au descoperit că persoanele care abandonează școala înainte de a absolvi liceul pierd 9,3 ani. Motivul este că, în majoritatea cazurilor, astfel de indivizi duc un stil de viață nesănătos.

Fumatul, mai ales după vârsta de 40 de ani, durează 10 ani, obezitatea - nouă ani și pierderea în greutate - trei ani. Fumătorii obezi mor cu aproximativ 14 ani mai devreme.

Gândește-te pozitiv, ia o pisică

Pe de altă parte, oamenii cu minte pozitivă trăiesc cu siguranță mai mult, spun cercetătorii de la Universitatea Yale. Au descoperit că persoanele în vârstă cu o percepție pozitivă a bătrâneții trăiau cu 7,5 ani mai mult. Această diferență persistă indiferent de sex, stare socio-economică, stare civilă și starea generală de sănătate a subiecților.

În general, toată lumea cu o atitudine optimistă față de lume trăiește cu cel puțin 9 ani mai mult, mai ales dacă are mulți prieteni. Pentru single, o pisică sau chiar un pește este un remediu. Animalele de companie prelungesc viața cu câțiva ani.

În cele din urmă, găsirea partenerului potrivit în viață este dificilă, dar o căsnicie fericită adaugă cinci ani. Speranța de viață a părinților este, de asemenea, un factor pentru longevitate.

Deci, dacă doriți să asigurați o viață lungă copiilor dvs., mergeți în Andorra - acolo speranța medie de viață este de 83 g.