Guma de mestecat după masă ajută la creșterea senzației de sațietate și chiar la slăbire, au descoperit oamenii de știință de la Universitatea din Siracuza.

greutate

Toate femeile știu că cea mai sigură modalitate de a slăbi este de a monitoriza cu atenție ce și cât de des mănâncă. Exercițiul este, de asemenea, important, dar când ești epuizat de la muncă și te hotărăști să te răsfeți cu ceva gustos, deși caloric, există o modalitate de a slăbi. O echipă de oameni de știință condusă de profesorul Robert Doyle a descoperit că guma de mestecat la câteva minute după masă te ajută să slăbești, scrie BGNES.

Guma de mestecat crește senzația de sațietate, spun experții, că atât guma de nicotină ajută la încetarea fumatului, cât și regulat vă poate reduce greutatea.

Opiniile editorilor și ale autorilor pot să nu coincidă.

Dacă vă place acest material, ajutați-ne să îl promovăm cu butoanele de partajare de mai jos.