acest

Punându-ne sănătatea pe primul loc, putem învăța și salva

Muncă, odihnă, fotbal, haine, încălțăminte, muzică, bani ... Toate lucrurile care sunt importante pentru mulți oameni. Dar există doar două lucruri de care nu putem face cu adevărat fără - apă și mâncare. Este clar că la căldura de 40 de grade vom lua fiecare înghițitură. Și că, dacă am mâncat toată ziua, ne vom bucura de mușcătura uscată. Dar altfel preferăm ceea ce bem și ceea ce mâncăm să fie gustos și de înaltă calitate.

La rândul său, aceasta înseamnă mai mulți bani cheltuiți. Și cu o tendință de creștere constantă. Așadar, întrebarea este - cum să realizăm o combinație care să fie atât bună pentru corp, cât și pentru buzunar?

Răspunsul este efortul. Și cu câteva puncte cheie care reduc efortul.

Numărul unu în acest sens este: Planificarea!

Economisește achiziționarea de lucruri inutile și, în consecință, eliminarea lor. În consecință, reduce costurile.

Un al doilea punct important este: Alegerea produselor cu o durată lungă de valabilitate!

Depozitarea varzei și a morcovilor este ușoară, este cu totul altul să încercați să păstrați salata verde și salata proaspătă pentru o perioadă minimă.

Al treilea pas important este: Învață să faci singur lucrurile!

Alimentele preparate în acest mod sunt cu siguranță mai sănătoase și mai ieftine. De asemenea, veți afla de câte produse aveți de fapt nevoie. Ceea ce la rândul său ajută foarte mult pentru planificare. Și te va pregăti pentru momentul următor - cum să folosești înlocuitori. Fasolea, soia, ouăle și nucile fac aceeași treabă pentru proteine ​​ca și carnea sau peștele mai scumpe.


Reduceri săptămânale la Kaufland și T Market

Trebuie să-ți stabilești un obiectiv și să te obișnuiești cu cumpărăturile de bunuri cu reducere - nu este jenant sau enervant. Săptămâna aceasta, de exemplu, în Kaufland, pepenii au fost reduși cu 52% sau au costat doar 95 de stotinki pe kilogram. Varza și morcovii sunt, de asemenea, reduse cu peste 30% și același lucru este valabil și pentru măsline - adică aceste zile sunt ideale pentru o dietă relaxantă. Mai mult, ultimele trei produse sunt destul de durabile și utile.

În piața T există o reducere la pepeni verzi - 45 de stotinki pe kilogram este un preț excelent pentru una dintre plăcerile verii. În broșură puteți vedea alte sugestii de vitamine - banane pentru 1,89 BGN, porumb pentru fiecare 59 stotinki. Pregătește doar o geantă mare, de preferință din țesătură, pentru a avea grijă de natură și vei încărca frigiderul pentru următoarele zile.

Puteți vedea aceste oferte, precum și multe altele, pe kimbino.bg. Site-ul colectează toate ofertele și promoțiile într-un singur loc. Mult mai ușor și mult mai convenabil decât pliantele de hârtie. Și mult mai ecologic - fără cerneluri, fără hârtie, toate ofertele sunt în buzunar. În plus, kimbino.bg are o aplicație - pentru a vă asigura că nu ratați o singură promoție sau reducere.

Mai multe sfaturi utile atunci când încercați să mâncați la un buget: