secretul

Pepenele amar (Momordica Charantia) conține multe vitamine și minerale, ceea ce îl face extrem de util pentru organism. Conține vitamine (A, C, E, B1, B2, B3 și B9) și minerale (potasiu, calciu, zinc, magneziu, fosfor și fier), care promovează tonusul sănătos și susțin metabolismul.

Pepenele amar constă din trei grupe diferite de ingrediente - carantină, polipeptide asemănătoare insulinei și alcaloizi, care sunt molecule hipoglicemiante. Au capacitatea de a reduce în mod natural nivelul zahărului din sânge și de a suprima pofta de mâncare.

Extractul de pepene amar mărește activitatea enzimei AMPK (adenozin monofosfat kinază). Această enzimă este responsabilă de reglarea metabolismului în organism. Ca urmare a acțiunii sale, organismul este deficitar în glucoză, iar corpul folosește grăsimea acumulată în loc de energie. Utilizarea prelungită a acestor grăsimi înlocuiește energia și duce în cele din urmă la pierderea în greutate.

Șobolanii experimentali tratați cu extract de pepene amar au arătat o scădere semnificativă a nivelului de grăsime din sânge. Au fost observate reduceri semnificative ale colesterolului și ale trigliceridelor.

Pepenele amar reduce semnificativ cantitatea de apolipoproteină B și reduce formarea apolipoproteinei C, care sunt cunoscute sub numele de colesterol „rău”. Pe de altă parte, pepenele amar crește formarea apolipoproteinei A-1, care este o componentă majoră a colesterolului „bun”.

Testele de laborator din Statele Unite, Sacramento, au dovedit efectul incontestabil al pepenelui amar asupra suprimării poftei de mâncare și arderii grăsimilor, ducând la pierderea în greutate sănătoasă și controlată. Planta promovează digestia accelerată și îmbunătățește metabolismul, ceea ce duce la pierderea în greutate.

Pepenele amar ajută carbohidrații să se transforme rapid în energie în interiorul celulelor și împiedică acumularea acestora. În același timp, activează blocarea carbohidraților simpli, care sunt cauza depunerilor de grăsimi, prevenind conversia acestora în grăsimi.

Utilizarea acestuia ajută la eliminarea rapidă a excesului de grăsime din organism, ceea ce îl face un instrument recomandat pentru obezitate și tulburări metabolice. Îndepărtează grăsimea din talie, abdomen, fese și picioare. Poate fi inclus cu succes în dietă, dietă sau activități sportive.

Acidul folic, care face parte din compoziția pepenelui amar este o condiție prealabilă necesară pentru crearea de celule noi și menținerea acestora sănătoase.

Nu are efect diuretic și nu provoacă disconfort la utilizarea acestuia.

Pentru a evita gustul amar, este utilizat sub formă de tincturi sau tablete.

Efecte secundare posibile și interacțiuni din utilizarea pepene amar

  • Utilizarea acestuia de către femeile însărcinate nu este recomandată deoarece poate duce la naștere prematură sau avort spontan.
  • Datorită efectelor hipoglicemiante ale pepenelui amar, persoanele cu diabet care iau medicamente pentru scăderea zahărului din sânge pot scădea prea scăzut după înghițirea pepenelui amar.
  • Persoanele care suferă de favism (anemie hemolitică) ar trebui să consulte un medic înainte de a utiliza pepene amar.

Curios: Fructele pepenelui amar au fost folosite de secole în medicina populară turcească datorită efectului lor inhibitor asupra foamei.