TELEVIZIUNEA EUROPEI - ȘTIRI ÎN 30 DE MINUTE

  • începând
  • Arhiva
  • Pepenele calmează și pepenele se îngroașă

Pepenele roșu și pepenele vor dispărea în curând din tarabe, așa că nu ar trebui să le lipsim. Fructele dulci nu sunt doar delicioase și răcoritoare vara, ci și curățare și înfrumusețare toamna. Substanțele lor benefice ajută inima să funcționeze mai bine, pielea să strălucească, corpul să fie ferm și fața să zâmbească.

pepenele

Pepenele verde potolește setea, satisface foamea și expulzează toxinele din corpul nostru.
Născuți acum mii de ani în Africa, vechii egipteni au plantat pepeni verzi de-a lungul Nilului, iar semințele de pepene verde au fost găsite în mormântul faraonului Tutankhamon. Femeia grasă a ajuns la latitudinile noastre cu cruciații.

Pepenele verde, când este copt, conține 95% apă, zaharoză, glucoză și fructoză. Există, de asemenea, pectină, celuloză, acid folic, caroten și fără grăsimi. Pepenele verde curăță rinichii, greutatea și colesterolul rău.

Fructele stochează calciu, magneziu, săruri de fier și cobalt. Magneziul combate stresul, dar se scurge din corpul nostru vara, împreună cu transpirația. Oamenii de știință au calculat că, cu o sută de grame de pepene verde, ne obținem nevoile zilnice.

Oamenii de știință susțin că fructul este un viagra natural, deoarece stimulează libidoul. Pepenele verde este potrivit pentru curățarea toamnei a corpului. În mod ideal, două kilograme pe zi de patru sau cinci ori. Dacă ți-e foame, poți adăuga orez fiert sau felii prăjite.

Pepenele roșu servește și la înfrumusețarea, deoarece hidratează pielea. Este suficient să freci fața și gâtul. Pielea dvs. va fi tonifiată de o loțiune de casă din părți egale, piersică și suc de pepene verde. O altă modalitate este de a amesteca pepene verde, o jumătate de banană și câteva linguri de iaurt. Și câteva picături de vitamina E vor proteja pielea de îmbătrânire și de lumina puternică a soarelui.

Pepenii au, de asemenea, multă apă, deci sunt destul de răcoritori și revigoranți. Partea lor moale conține zahăr, amidon, vitaminele C și B, caroten și acid folic. Pepenele conține, de asemenea, fier, potasiu, calciu, sodiu, magneziu și, prin urmare, este util în epuizare și anemie, ateroscleroză, boli cardiovasculare.

Consumul de pepeni funcționează în mod regulat pentru nervozitate și oboseală mentală.
Acidul folic este extrem de util pentru sistemul nervos, este responsabil pentru echilibrul emoțional și buna dispoziție.

O dietă adecvată pentru sănătate și pierderea în greutate este să consumi între 3 și 5 kg de pepene galben o dată pe săptămână. Mâncând fructele dulci puteți face 1-2 zile de descărcare.

Pepenele hrănește și tonifică pielea și buzele. O lună cu o mască de pepene galben, fața devine netedă și strălucitoare și scapi de pistrui. Când pielea ta arată epuizată și gri, poți folosi piure de pepene galben pentru hrană. Tot ce aveți nevoie este o felie de fruct, puternic piure și transformată într-o pulpă. De asemenea, puteți adăuga o linguriță de miere și câteva picături de suc de lămâie. Pepenele favorizează creșterea părului și îl face mai gros.

Cea mai frecventă cruce culinară din Bulgaria vara este pepenele verde cu mastic, iar unii preferă pepenele galben cu gin. Și în timp ce aruncăm scoarțele către porci, chinezii îi prăjesc și îi mănâncă cu pofta de mâncare. Semințele sunt foarte bogate în zinc, utile pentru piele și păr, iar conform medicinei populare sunt un afrodiziac natural.

În Franța și Spania, fructele sunt oferite ca aperitiv. Pe lângă faptul că sunt consumate în natură și utilizate ca regimuri de curățare, pepenele verde și pepenele galben pot face parte din cocktail-uri, mousse, salate de fructe, înghețată.

Setea se stinge minunat cu suc de pepene verde. Se prepară din 350 g carne, 150 g zahăr, suc de lămâie, 50 g vin alb uscat, 600 g apă. Zahărul și sucul de lămâie se dizolvă în apă fiartă fierbinte până la fierbere. Apoi se răcește, se pune pepenele tocat mărunt și se pune la frigider pentru o jumătate de oră. La final adaugă vinul.