Pepenele verde - un produs care ajută la diverse probleme de sănătate

este

Ce este conținut în pepene verde?

Pepenele verde conține în principal aproximativ 85-90% apă și zaharuri, dintre care glucoza și fructoza sunt predominante. Conține acid folic, celuloză și pectină. Din tărâmul vitaminelor A, C, P, H și grupul B. Sunt prezente. În cazul sărurilor minerale, conținutul de săruri de potasiu și sodiu este cel mai pronunțat. Pepenele verde este bogat în calciu, caroten, magneziu și fier.

Pentru ce este sănătos?

  • Este un fruct sau o băutură răcoritoare unică pentru zilele toride de vară.
  • Are efect diuretic deoarece carnea de fructe și sucul de pepene verde conțin cantități mari de săruri minerale - în special potasiu.
  • Sucul de pepene verde proaspăt este un remediu testat pentru inflamația tractului urinar și a bazinului renal, de asemenea, pentru pietre la rinichi și grit.
  • Ajută la scăparea pietrelor și a pietrei din vezica biliară.
  • Sucul ajută și persoanele cu probleme cardiace.
  • De asemenea, are un efect bun asupra celor care suferă de inflamația ficatului.
  • Consumul regulat de pepene verde are un efect benefic asupra stomacului ars.
  • Are un efect bun asupra persoanelor cu tensiune arterială foarte mare.
  • Diabeticii pot mânca cu ușurință fructul suculent, deoarece zaharoza din acesta este scăzută.
  • Pentru persoanele supraponderale, sunt recomandate zilele de descărcare numai cu pepene verde, deoarece caloriile din pepene verde sunt de numai 30-35 kcal la 100 de grame. Dieta cu pepene verde va da cifrei un impact asupra sănătății noastre generale.

Oh

Vezi comentariile

Dieta cu pepene verde:
Aceasta este o dietă foarte ușoară, deoarece nu este nevoie să numărați calorii sau să faceți un meniu zilnic.
Principiul este extrem de simplu:
Pe tot parcursul zilei mâncați numai pepene verde, nimic altceva Rația zilnică este distribuită: 1 kg de pepene verde la 10 kg de greutate corporală. în prima zi - continuați dieta, dar nu mai mult de 5 zile. Amintiți-vă că astfel de experimente cu nutriția afectează organismul în moduri diferite. Dacă aveți probleme cu digestia după o zi sau două sau vă simțiți deprimat, este mai bine să opriți dieta. Vă doresc succes!

Dieta este urmată maxim 7 zile, dacă poți dura până atunci. Cu toate că -
Odată ce dieta s-a încheiat, nu treceți la înghețată și fripturi. Încercați să urmați următorul meniu: Mic dejun - fulgi de ovăz, brânză degresată sau brânză, poate un ou Prânz: pește sau carne, salată de legume condimentată cu suc de lămâie și ulei de măsline Cină: 1 kg de pepene verde pentru 30 kg de-al vostru. Adică, dacă cântăriți 50-60 kg - puteți pune într-o farfurie 2 kg de pepene verde. Vă doresc succes!

Pepenele verde este un adevărat panaceu pentru cei care suferă de gută și insuficiență renală cronică. Spală literalmente produsele toxice ale metabolismului purinic din țesuturi. Prin urmare, este recomandat și pentru problemele tractului urinar. Fructele de apă pot rezolva rapid o problemă cu constipație cronică. Curățarea se face datorită celulozei moi și a magneziului. În plus, reglează peristaltismul și stimulează secreția de bilă.Cred că acestea sunt câteva argumente puternice pentru a mânca pepene verde pe tot parcursul sezonului. Noroc tuturor!