Ajutați aceste organe importante să facă o treabă bună

Se spală interiorul cu 3-4 litri de apă pe zi

bine este

Peristaltismul nostru va fi fericit dacă îl curățăm o dată pe săptămână, bem doar apă și nu mâncăm alimente. Și să fie 3-4 litri să ne spălăm „casa” în interior, iar acest lucru ne va afecta aspectul. Cel mai bine este să slăbești pe lună plină. Dacă nu puteți muri de foame toată ziua, creați meniul cu fructe numai în această perioadă. Pepenele verde va veni cu plăcere în ajutor. Este perfect pentru curățarea rinichilor și pentru detoxifiere a întregului corp.

Drojdia de pâine este otrăvitoare pentru oameni

"De aceea pâinea din fabrică nu este deloc bună pentru sănătatea noastră sau pentru dieta noastră", a declarat nutriționistul Ognyan Simeonov pentru revista Za Zhenata. El crede că pâinea cu aluat, așa cum a fost făcută cu ani în urmă de bunicile noastre, trebuie să își recapete poziția astăzi. Cel mai bine este să o faci acasă. Este important să nu exagerați cu pâine, deoarece nici 300 de apăsări abdominale pe zi nu ne vor scuti de burta pe care o face, scrie revista „Pentru femei”.