crom

Există un anumit risc de picolină cu crom și este important să fiți conștienți de acest lucru înainte de a decide să utilizați acest supliment alimentar.
Multe dintre efectele secundare asociate cu picolinatul de crom sunt considerate a fi un risc mai mic pentru organism, însă unele cercetări arată că pot exista motive de îngrijorare.

Posibilă legătură între picolinat de crom și cancer

Rezultatele unui studiu realizat la Universitatea din Alabama în 1999 a constatat o legătură între picolinat de crom și cancer. Atunci când picolinatul de crom este luat ca supliment alimentar împreună cu vitamina C, leziunile genetice sunt cauzate hamsterilor de laborator.

Cercetări suplimentare vor trebui efectuate în viitor pentru a determina dacă aceste rezultate înseamnă că oamenii prezintă un risc crescut de cancer prin combinarea acestor două suplimente. Riscul de deteriorare a ADN-ului uman trebuie investigat în continuare.

Picolinat de crom și insuficiență renală

Unele persoane care au luat picolinat de crom au avut ca rezultat insuficiență renală. O femeie de treizeci și trei de ani a dezvoltat această boală, precum și leziuni hepatice și anemie, după ce a luat acest supliment. Este important de reținut că, în acest caz, femeia a luat picolinat de crom timp de câteva luni ca parte a eforturilor sale de a pierde în greutate. Și mai precis între 1200 și 2400 micrograme de picolinat de crom timp de cinci luni. În plus, a luat medicamente antipsihotice în acest timp. Este posibil ca această combinație de medicamente să fi afectat rinichii.

Într-un alt caz, un bărbat de douăzeci și patru de ani a suferit insuficiență renală acută. A luat un supliment de picolinat de crom timp de două săptămâni în timpul unui antrenament. Suplimentul conține alte ingrediente și este posibil ca unele dintre ele să fie responsabile de starea acestuia, deoarece perioada este prea scurtă pentru a avea astfel de leziuni.

Probleme de sănătate mintală

Picolinatul de crom poate avea un efect asupra neurotransmițătorilor din creier. Și ei și nivelurile lor în schimbare sunt responsabili de depresie și tulburare bipolară.

Interacțiuni medicamentoase

Dacă decideți să luați picolinat de crom, trebuie să știți că combinarea acestuia cu alte tipuri de medicamente poate duce la probleme cu absorbția acestuia. Rețineți acest lucru dacă luați în prezent oricare dintre următoarele:
* Ibuprofen
* Acid acetilsalicilic
* Naproxen

Luarea suplimentului în timpul sarcinii este foarte periculoasă. Aceasta se bazează pe un studiu al șoarecilor însărcinați cărora li s-a administrat picolinat de crom. După naștere, bebelușii au avut leziuni și deformări scheletice complexe.

Evitați nivelurile ridicate de picolinat de crom

Unele dintre alimentele pe care le consumăm conțin picolinat de crom și sunt bune pentru noi, deoarece corpul uman are nevoie de această substanță pentru a fi sănătos. Pericolele picolinatului de crom constau în ingerarea unor cantități mari de aditiv. Moderare pentru o perioadă limitată de timp - suplimentul poate fi benefic.
Înainte de a lua orice supliment alimentar, acestea trebuie să cântărească beneficiile în raport cu posibilele riscuri. Dacă decideți că puteți beneficia de administrarea de picolinat de crom, fiți atenți la oricare dintre următoarele simptome:
* Durere de cap
* Amețeală
* Oboseala
* Pierderea poftei de mâncare
* Învinețire inexplicabilă a pielii
* Greață sau vărsături
* Iritații ale pielii, cum ar fi erupții cutanate sau vezicule
* Urinare frecventa
Este extrem de important să consultați un medic înainte de a lua orice măsură!