În zilele noastre, cerințele pentru aspect sunt în creștere. Cu toate acestea, pentru mulți bărbați și femei, aceasta devine o manie care se adâncește din cauza propagandei media.

greutate

Dacă mania ta crește, aceasta poate deveni periculoasă: poți deveni dependent de pierderea în greutate și poți începe să treci prin proceduri foarte stricte. Este foarte frumos să topiți grăsimea pentru a arăta bine, dar căile trebuie să fie sigure.

RĂCIRE

Una dintre modalitățile periculoase este utilizarea laxativelor. Cel mai mare pericol este deshidratarea. Dacă exagerați cu laxative, corpul dumneavoastră se poate deshidrata rapid, ducând la afectarea ficatului și a rinichilor.

Excesul de laxative (laxative) nu permit organismului să absoarbă substanțe nutritive importante. Puteți scăpa de ele mult mai repede decât poate absorbi flora intestinală. Acest lucru duce la un deficit de substanțe.

DIETE EXCESIVE

Depinde de dieta de slăbire pe care o folosiți. Acestea se bazează cel mai adesea pe oprirea aportului de carbohidrați și înlocuirea acestora cu proteine. Obțineți energie din alte surse, cum ar fi grăsimile și proteinele.

Dar prea multe proteine ​​afectează rinichii și ficatul și pot duce la inflamații articulare.

STEROIZI

Utilizarea drogurilor poate fi, de asemenea, periculoasă. Acestea includ, de obicei, steroizi, care determină corpul dumneavoastră să utilizeze multă energie, care este apoi transformată în masă musculară.

Steroizii pot fi periculoși pentru inimă, ficat și rinichi. Creșteți tensiunea arterială și riscul de boli de inimă.