Excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca o condiție de acumulare excesivă de țesut gras care poate pune în pericol sănătatea umană. Potrivit Federației Mondiale a Obezității, obezitatea este o boală și este necesar să se ia măsuri de combatere a epidemiei, a explicat conf. Univ. Prof. Plamen Popivanov - șef al Departamentului de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase al Spitalului Universitar „Alexandrovska. 68% dintre persoanele obeze și 88% dintre medici consideră, de asemenea, că este o boală, potrivit ultimului studiu internațional ACTIONIO realizat în 11 țări, între 2.800 de profesioniști din domeniul medical și 14.500 de pacienți.
Indicele masei corporale este un criteriu obiectiv care arată dacă o persoană este obeză. Reprezintă raportul dintre kilograme și înălțime în metri pătrat (kg/m2). Valorile cuprinse între 18,5 și 25,0 sunt acceptate ca normă. Dacă sunt în intervalul 25,0 și 30,0, atunci persoana este supraponderală, dacă are peste 30,0, este obeză.
Nu doar greutatea unei persoane este importantă pentru a determina dacă este supraponderală sau obeză. Distribuția greutății în mușchi, os, grăsime etc. este, de asemenea, esențială. Acest lucru se stabilește prin determinarea compoziției corpului unei persoane. Conținutul normal de grăsime variază în funcție de sexul și vârsta unei persoane. De exemplu, la bărbații cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani, conținutul de grăsime este considerat a fi între 8 și 21 la sută, iar la femeile din acest interval de vârstă - între 17 și 33 la sută.
Un alt criteriu utilizat pentru a determina greutatea unei persoane este normal este circumferința taliei. Dacă depășește 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei, se consideră că acestea prezintă un risc crescut de a dezvolta o serie de boli cronice.
Obezitatea duce la 195 de complicații
- Apneea în somn - la persoanele cu obezitate frecvența acesteia este de 45%
- Dislipidemie - la persoanele cu obezitate incidența sa este de 49,7%
- Probleme cardiovasculare - la persoanele obeze ele sunt principala cauză de deces
- Diabetul 2 - persoanele obeze au șanse de 7 ori mai mari să declanșeze acest diagnostic
- Tumori - aproximativ 13 tipuri de cancer sunt asociate cu supraponderalitatea și obezitatea
- Osteoartrita - persoanele obeze au de 4 ori mai multe șanse să declanșeze acest diagnostic
- Depresie - persoanele obeze sunt cu 55% mai predispuse la depresie, în timp ce persoanele cu această afecțiune au un risc crescut de 58% de a dezvolta obezitate.
- Mortalitate - pentru fiecare 5 kg/m2 peste valorile normale ale indicelui de masă corporală de 22,5-25,0 kg/m2, mortalitatea crește cu 30%.
Cu 5% mai puține kilograme
În ciuda acestor dovezi, persoanele supraponderale și obeze nu pot depăși cu ușurință problema.
De ce este greu să slăbești?
Motivul pentru aceasta este complexitatea problemei, a spus dr. Natalia Temelkova - endocrinolog la Departamentul de Densitometrie Clinică și Boli Metabolice osoase ale Spitalului Universitar „Alexandrovska”.
Reglarea greutății se realizează printr-un mecanism complex care implică sistemele endocrine, nervoase și gastro-intestinale. Când o persoană începe să slăbească, simțul apetitului crește și metabolismul său scade. Pierderea în greutate la persoanele obeze duce la creșterea poftei de mâncare timp de cel puțin un an. Cu toate acestea, există soluții.
Poate fi tratată obezitatea?
Chirurgia bariatrică este a treia linie de terapie utilizată la pacienții cu un indice de masă corporală peste 40 kg/m2 sau peste 35 kg/m2 cu boli concomitente. Cel mai adesea reduce volumul stomacului și, prin urmare, reduce cantitatea de alimente consumate.
Fapte interesante despre obezitate:
- Peste 30 de gene pe 12 cromozomi sunt legate de indicele de masă corporală
- 42% dintre europeni nu fac niciodată sport
- În 40 de ani, europeanul mediu și-a mărit dieta zilnică cu 500 de calorii
- Europeanul mediu petrece mai mult de 5 ore în fiecare zi în poziție așezată
- În jumătate de secol, oamenii au început să ardă cu 100 de calorii mai puțin în timp ce mergeau pe jos
- 60% dintre europeni călătoresc cu mașina în fiecare zi, doar 19% folosesc transportul public
- Peste 70% dintre europeni locuiesc în orașe, în 2050 numărul lor va fi
fii 80%
Anul acesta sărbătorim ultima zi mondială a obezității pe 11 octombrie, de acum înainte va fi pe 4 martie.
- DUPĂ 5 ANI În fiecare secundă - supraponderal - NOVA
- Mâncarea viitorului Ce vom mânca peste 20 de ani?
- În aproximativ 40 de ani, capacitățile computerului și ale creierului uman vor fi egale - Factor News
- Cu tensiune arterială crescută; la fiecare treime peste 20 de ani
- Persoanele supraponderale cu mortalitate mai mare din cauza coronavirusului - Varna