peter

Una dintre cele mai importante abilități pe care trebuie să le dezvoltăm pentru a trăi fericiți și pe deplin este capacitatea de a ne gestiona stările emoționale. În cartea lui Peter Deunov „Despre puterea gândirii” am dat peste o tehnică ușoară, distractivă și eficientă de influențat atunci când suntem copleșiți de gânduri și stări de spirit neplăcute.

Peter Deunov despre puterea gândirii

Și cel mai frumos lucru din viață pentru a putea transforma una dintre stările tale. De exemplu, ești nemulțumit de ceva. Cum vei transforma această nemulțumire a ta?

Imaginați-vă că sunteți doi oameni, că doi Gankas trăiesc în voi în același timp, de exemplu. Unul Ganka este nemulțumit, iar celălalt nu. Lasă-l pe al doilea Ganka să-i spună primului: „Ești furios, dar așteaptă, îți voi cânta ceva. Când cântă una, două, trei melodii, lăsați-o să o întrebe: „Ești fericit cu mine acum?”

Ea îi va spune: „Ce v-ați distrat, ați râs, fiți puțin mai serioși, nu parcă vă purtați așa”. Primul Ganka este încă serios, nemulțumit și își spune: „Trebuie să fiu serios, pentru că viața este serioasă, strictă”. Al doilea Ganka își va spune: „Nu pot fi serios, voi râde, mă voi distra și voi lua jumătate din suferința ta”. Lasă-l pe acest Ganka vesel să citeze apoi un verset din Scriptura furioasei Ganka sau citește-i o poezie și apoi spune-i: „Ascultă Ganka, tu ești sora mea bună, te iubesc, să cântăm împreună”. Apoi, Ganka, furioasă, va spune: „Tabloul acestui om trebuie să se fi mișcat”. Ei bine, nu s-a mișcat bordul acelui om foarte serios?