Hrana este o sursă majoră de materie și energie pentru corpul nostru . Construiește și influențează psihicul nostru. Cu toate acestea, suntem în contextul naturii ca ființe întregi. Așa cum spune înțelepciunea, „Omul nu va trăi numai din pâine”. Suntem și ființe emoționale .
Suntem ființe în contact cu toată natura din jurul nostru, fie ea socială, fie ea natura ca natură. Pentru asta, să din cea mai fragedă copilărie copilul să intre în contact cu această natură și atunci când aceasta corespunde naturii noastre, suntem în armonie.
Și acest copil, crede-mă, simte. Încă poartă natura, încă o are instinctele conservate și o simte foarte bine . Metodele vechi spun - până în a 40-a zi nou-născutul nu este scos. Nu, acest lucru a fost mult timp revizuit de cel modern Obstetrică și Ginecologie . Chiar și iarna, cu îmbrăcăminte adecvată, lăsați-l să fie în contact cu mediul.
Lasă copilul să înceapă să intre devreme contactul cu soarele, vântul, aerul curat. Deci, cel puțin o dată pe zi copilul iese în afara aerului și a mediului înconjurător. Să nu ne temem de soare, pentru că în doza dată, treptat construiește în sine substanțe excepționale, pe care știința cu siguranță nu le știe încă.
Știm că vitamina D se formează în piele sub influența razelor ultraviolete. Dar se formează multe alte lucruri. Fiecare dintre noi a simțit acest îndemn, acesta explozie de energie, când ne-am întors după o zi frumoasă însorită în natură. Se încarcă chiar și cu câteva zile înainte. Deci, lasă copilul să aibă contactul cu aerul, soarele, apa .
De fapt, nu este o coincidență faptul că copilul a înotat în lichid amniotic și poate fiecare dintre noi știe că nou-născutul poate înota și apoi poate uita acest instinct. Lăsa copiii mici sunt în permanență în contact cu apa, pe care le iubesc foarte mult.
Deci, să nu ne fie prea frică de acești factori naturali de mediu. Dacă garantăm o dietă sănătoasă, acest mediu nu este dăunător. Mediul este plin de germeni i. S-a revizuit mult timp ca copilul să fie crescut într-un mediu steril. Aceasta este calea sigură către NU se formează un sistem imunitar sănătos.
Dimpotrivă, sistemul imunitar este antrenat atunci când intrăm în contact. Când copilul atinge plante, sol, sol. Iubește. Acest instinct îl face să intre în contact cu aceste elemente ale mediului și să formeze un sistem imunitar sănătos. Pentru că mâncarea este baza, dar și natura din jurul nostru. Și să nu uităm că - pentru a fi afară cel puțin o dată pe zi - în aer, la soare, în contact cu surse naturale și apă .
- Excesul de greutate la femeile însărcinate - partea 2 de Dr. Georgi Gaydurkov - Mamapedia
- Nutriția rațională ajută împotriva cancerului de sân - Tialoto
- O dietă variată s-a dovedit a nu fi atât de sănătoasă - Boli
- Ficat de pui - o armă secretă împotriva bolilor grave!
- O alimentație adecvată ne protejează de toate bolile