tratamentul

Apartamentul pentru copii este foarte frecvent. În plus, această caracteristică este atât de insidioasă încât părinții nu o observă imediat. De obicei, diagnosticul de „plat” este pus de un chirurg după o examinare vizuală. Motivele pentru picioarele plate pot fi diferite - de la purtarea de încălțăminte nepotrivită până la un stil de viață sedentar. deformările piciorului pot fi corectate cu ușurință, astfel încât tinerele mame nu trebuie să se îngrijoreze, dar trebuie luate unele măsuri.

Ce este piciorul unui copil

Picioarele noastre sunt o povară uriașă. Totuși, după ce ții cont de greutatea corporală! Picioarele bebelușului sunt mai moi și mai neformate până la capăt, astfel încât orice poate provoca picioare plate. Opriți-vă ca un amortizor implicat în activitatea importantă a sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos. Copilul (și adultul) toate oasele picioarelor sunt conectate prin ligamente, dar cea mai mare greutate cade încă pe articulații. O mare importanță este arcul. Ar trebui să fie mare, dacă observați că firimiturile au o amprentă completă pe nisip, se vorbește despre slăbirea picioarelor și a picioarelor plate.

De ce există un picior plat la copii

Copilul se poate naște fie inițial cu un picior plat (țesut conjunctiv dezvoltat anormal), fie apartamentul se va dezvolta pe măsură ce se dezvoltă plimbarea. Dar nu toți copiii au piciorul plat, deși poate arăta așa. Țesutul adipos subcutanat creează adesea această iluzie, deci pentru a clarifica, trebuie să mergeți la un ortoped sau chirurg.

Care sunt cauzele picioarelor plate la copii?

Sarcină statică. Supraponderalitatea la copil, ridicarea jucăriilor grele încălțăminte nepotrivită în primele etape ale vieții - toate acestea duc. Obezitatea este deosebit de periculoasă pentru copiii sub un an, în plus, distorsionează coloana vertebrală. Încălțăminte greșită include modele mai ieftine, pantofi prea moi, plate.

Deficitul de vitamina D3. Lipsa acestei vitamine are un impact direct asupra dezvoltării picioarelor bebelușului. Dacă se constată o deficiență, oasele și articulațiile sunt slăbite și, prin urmare, funcția lor nu este prezentată.

Paralitic. Dacă mușchiul gleznei este deformat, acesta afectează arcul piciorului și tendonului și, prin urmare, dezvoltă picioarele plate.

Trauma. Aceasta este o cauză foarte frecventă a picioarelor plate la copii. Orice deteriorare a picioarelor și picioarelor trebuie reparată și gestionată în timp util. De asemenea, cauza poate deveni articulații prea flexibile.

Picioarele plate la copii - simptome

De unde știi că copilul tău dezvoltă picioare plate? Acest lucru poate însemna diverși factori. Cu cât luați măsuri mai repede, cu atât va fi mai ușor să scăpați de firimiturile bolii. Indiferent care este cauza picioarelor plate, cel mai important - a fost detectat imediat de unele semne.

Oboseală. S-a dus mult, iar firimitul se plânge de durere la picioare și te trage pe bancă? Aceasta poate însemna un picior plat. Prezența picioarelor grele - unul dintre principalele simptome. Poate deteriora articulația, picioarele și chiar și picioarele inferioare.

Durere. Copilul se poate plânge de durere la nivelul bazinului sau al spatelui și frecându-și deseori pata dureroasă.

Mers. Dacă observați că cel mic confuz sau șchiop se schimbă - se numește trepte plate.

Tocuri purtate. Scoateți pantofii și priviți călcâiul bebelușului. Dacă poartă un picior plat pe interior.

Picioarele unui copil, în funcție de vârstă

Creșterea în copilărie a fost o remodelare puternică. S-a restabilit nu numai în interiorul corpului, ci și în aparență și, prin urmare, în picior.

Până la 2 ani. Piciorul moale și neted. Acest apartament este norma pentru picioarele neformate. Poate dura până la 4 ani, mai ales dacă copilul este rotund. Apoi, în țesutul adipos nu este posibil să se determine tipul de picioare plate la copii și trebuie să așteptăm până când firimitul va crește.

Vârsta 5 ani. Copilul devine foarte agil, astfel încât piciorul preia sarcina maximă. Cine formează arcurile, astfel încât să poată fi traversat plat. Acest lucru poate fi vindecat prin combinarea băilor de exerciții și a picioarelor.

Vârsta 7 ani. Acum copiii pot apărea pe orice fel de picioare plate, deci este important să acordați atenție firimiturilor la primele semne de durere la picioare.

Vârsta de până la 10 ani. Un picior plat se poate dezvolta din cauza supraponderalității. Oprirea unui copil de 10 ani este acum puțin diferită de cea a unui adult.

Diagnosticarea piciorului plat al copiilor

Cum se identifică picioarele plate ale unui bebeluș? Acest lucru se poate face independent. Întindeți stratul gros de picior de cremă de grăsime și luați o hârtie subțire (cârpă sau țesut). Puneți copilul pe el și priviți amprenta. Oprirea în mijloc ar trebui să fie concavă. Dacă bănuiți incorect, mergeți la un medic care va stabili severitatea ochiului sau va stabili un examen (radiografie sau plantografie podometrică).

Ce este un picior plat la copii - gradul unui picior plat

Există trei grade de severitate pe un picior plat. Prima dată un copil are mersul afectat, iar a doua, durerea la picioare. În al treilea picior așa plat începe să rănească partea inferioară a spatelui și copilul nu poate purta pantofi normali.

Cross-flat. Arcul transversal al piciorului devine mai gros și degetul mijlociu se poate deforma. Acest lucru este cel mai frecvent la femei sau copii supraponderali. Piciorul încrucișat depinde de greutate și se poate distinge de degetele de la picioare deformate.

Trepte plate longitudinale. Acest tip de picior plat la copii apare ca o consecință a motivelor de mai sus. Adolescenții pot apărea peste 16-20 de ani.

Deformitatea piciorului plan-valg la copii. Astfel există o axă de curbură și picioare pe măsură ce explodează în interior. Picior dacă se uită deasupra, ca un „X”. Acest lucru rezultă din creșterea în greutate și din lipsa legăturilor puternice la copil. Deformat ca piciorul și glezna. Este important să începeți tratamentul și atunci când alegeți pantofii.

consecințele unui picior plat

Mulți părinți cred că picioarele plate se găsesc în aproape fiecare familie, așa că nu vă referiți la aceasta. Cu toate acestea, poate afecta semnificativ dezvoltarea corpului. Orice grad de picior plat la copii duce la consecințe adverse: sarcină mare pe tibie, coapsă, talie și spate, precum și deteriorarea articulației șoldului.

Picioarele plate la copii - tratament la domiciliu

Remediul piciorului plat ar trebui să fie cuprinzător. Aceasta include exerciții ușoare, obiecte de masaj pentru picioare pentru prinderea degetelor, băi și achiziționarea de pantofi speciali.

Exerciții pentru picioarele plate. Nu uitați să efectuați exerciții simple de mai multe ori pe zi pentru a obține îmbunătățiri. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii cu picioare plate Valgus:

1. Îndoiți și îndreptați picioarele sau degetele de la picioare încercați să sfărâmați țesătura întinsă pe podea.

2. Încercați să ridicați din diferitele elemente de podea - o jucărie moale, stilou, creion, păr de radieră. Acesta este, de asemenea, un bun exercițiu plat pentru a vă juca cu aruncarea cu degetele pe obiecte dintr-un coș în altul.

3. Țineți degetele creion și încercați să faceți ceva cu copilul dvs. pe hârtie.

4. Examinarea degetelor apartamentului locomotivei.

5. Un alt exercițiu distractiv pentru picioarele plate poate deveni mersul „ca un urs” pe capetele exterioare ale picioarelor.

6. Rolling mobil, picioare creion.

7. Mersul desculț pe pietre, pastă uscată, nisip - unul dintre cele mai distractive exerciții pentru picioarele plate. Se toarnă mai multe recipiente cu diferite tipuri de umplutură. Lasă copilul să se miște de la unul la altul.

8. umblați pe o ramură îngustă a unui copac sau buștean.

Mats. De asemenea, va trebui să cumpere un tampon ortopedic special. Oferă un efect bun în combinație cu masajul. În aceste covoare puteți face orice exercițiu în diferite tipuri de picior plat. Puteți cumpăra sau crea propriul dvs. Este suficient timp de 5 minute în tratamentul și prevenirea oricărui picior plat.

Masaj. Toate exercițiile și purtarea încălțămintei speciale trebuie combinate cu un masaj, care se efectuează cu picioarele plate înainte de a merge la culcare. Accentul principal va fi pe stimularea terminațiilor nervoase din mușchii spatelui și feselor. De asemenea, lucrează cu masajul tibiei, călcâiului și degetelor de la picioare cu picioarele plate. Mișcarea poate fi orice: frecare, frământare sau rotundă. Lucrarea taliei copilului, este localizată doar în sacrum, fără a trece pe rinichi. După efectuarea unui masaj plat, masajul mângâie mișcarea de la centru la margini și spatele piciorului spre spate.

Natură - Dr. Summer este cea mai potrivită pentru o varietate de divertisment și metode naturale de tratare a piciorului plat pentru copii. Cel mai bun medicament - este pe plajă. Prezența pietrelor și a nisipului stimulează natural picioarele și îmbunătățește circulația sângelui în ele. Pe lângă natura mai ușor de făcut exerciții distractive pentru picioarele plate, toți cei mici percep ca un joc.

Încercați să vă distrați „Cincisprezece”. Organizați acest joc pe terenul de joacă. Copiii ar trebui să stea pe prisyadkah pe degetele de la picioare (ceea ce este necesar pentru tratamentul picioarelor plate la copii). Apoi se ridică în picioare și încearcă să-l „pustieze” pe copil până când se așează în poziția de plecare.

Branțuri. Pentru tratamentul picioarelor plate la copii, în loc de pantofi, poate fi recomandat să cumpărați un branț special și să le puneți în pantofi. Acestea nu sunt destinate prevenirii și aplicării numai pentru eliminarea bolii. Ele pot fi achiziționate de la farmacie, dar este mai bine să aplicați pentru selecție individuală. După o plimbare în astfel de pantofi sunt masate cu picioarele plate.

Cum să evitați un copil cu picior plat?

Prevenirea piciorului plat - aceasta este alegerea corectă a încălțămintei și suficientă activitate fizică.

1. Să fie material de înaltă calitate, flexibil și extrem de durabil.
2. Nu purtați pantofi strânși.
3. Cum se potrivește mai mult bebeluș desculț fugind de acasă. Un astfel de masaj natural cu picioarele plate vă va ajuta să generați arcul potrivit.
4. Utilizarea exercițiilor de mai sus pentru picioarele plate, nu numai pentru tratament, ci și pentru prevenire.
5. Diversificați dieta bebelușului. Luați mai multe alimente care conțin calciu.

Încercați să vă împiedicați copilul să se îngrașe, ceea ce va afecta negativ picioarele și spatele. După nașterea bebelușului, efectuați cât mai des posibil un masaj plat - acest lucru va împiedica firimiturile să mai abuzeze în continuare de arcadă. Când copilul îmbătrânește, fii atent la mersul său și surditate la plângerile sale.

Împărtășiți „picioarele plate la copii: tratament, prevenire, mișcare”