rinichilor

Picioarele constant reci pot fi un semn al unei stări proaste ficatul, precum și probleme cu alte organe importante. La această concluzie au ajuns oamenii de știință citați de site-ul OANews. Condiția se poate datora și factorilor psihologici, cred ei.

Potrivit oamenilor de știință, picioarele reci în mod constant pot indica faptul că ficatul nu are suficientă energie pentru a funcționa corect. Ele sunt, de asemenea, legate de procesele de termoreglare a corpului rinichii și glanda tiroida.

Ficatul este cel mai fierbinte organ. Apoi vin rinichii, care pot fi afectați și de lipsa de energie. În medicină, membrele reci sunt întotdeauna numite simptome ale distoniei vegetativ-vasculare, explicate în opinia experților.

Oamenii de știință spun că atunci când corpul nu are resurse energetice suficiente, implică mecanisme de apărare și sângele începe să circule printr-un cerc mai mic de circulație a sângelui. Prin urmare, mâinile și picioarele reci se găsesc adesea într-o astfel de problemă.

Interesant, potrivit experților, sindromul picioarelor reci este adesea observat în depresie. Ei sfătuiesc persoanele care suferă adesea de această afecțiune să se miște mai mult, să își miște picioarele înainte de culcare. Majoritatea femeilor au plângeri similare. De multe ori au tensiune arterială mai mică, care protejează împotriva bolilor cardiovasculare, dar provoacă probleme cu irigarea.

În plus, calcificarea unor vase de sânge din cauza progresiei aterosclerozei poate provoca și picioare și mâini reci. La pacienții vârstnici, medicul va decide ce teste adecvate să numească.

Încălzirea picioarelor vă poate ajuta să dormiți mai bine. Încălzirea membrelor trimite semnale către creier pentru ca organismul să se relaxeze și să adoarmă mai repede, medicii împărtășesc concluziile.

Principalele cauze ale picioarelor reci:

  • Afară rece, umezeală și încălțăminte nepotrivită
  • Tensiunea arterială scăzută
  • Probleme metabolice, în special diabetul
  • Medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, dar și altele
  • Boli de inimă, cum ar fi insuficiența cardiacă
  • Boli de sânge - anemie și altele.
  • Tulburări hormonale, adesea scăderea funcției tiroidiene
  • Tulburări de coagulare a sângelui (fibrilație atrială, tulburări ale ritmului cardiac)
  • Boli ale sistemului nervos, Parkinson și altele
  • Boli mintale - stres, depresie și altele.
  • Dietele restrictive, anorexia.

9 sfaturi împotriva picioarelor reci:

  • Șosete calde - nu numai ziua, ci și noaptea
  • Încălțăminte confortabilă, suficient de largă
  • Băi încălzitoare pentru picioare (cu adaos de sare de mare sau săruri de la farmacie)
  • Incalzitor cald
  • Masaje pentru picioare - pot fi utilizate diverse dispozitive, masaje;
  • Gimnastica degetelor de la picioare (vezi video)
  • Cremă pentru picioare care susține aportul de sânge în cele mai mici capilare
  • Condimente picante, cum ar fi chili, piper, ghimbir. Încălzesc corpul din interior.