Milioane de oameni din întreaga lume pierd în sfârșit războiul împotriva greutății tocmai pentru că le este dor de detoxifiere. Mulți factori contribuie la creșterea în greutate, dar factorul pe care dietele tradiționale îl ignoră cel mai adesea este supraîncărcarea corpului cu toxine. Pur și simplu, este dificil ca oamenii să slăbească, deoarece corpul lor este plin de toxine. Cu cât suntem expuși sau ingerăm mai multe toxine în fiecare zi, cu atât mai multe toxine sunt stocate în celulele adipoase ale corpului. Iar toxinele depozitate în organism sunt greu de îndepărtat cu o dietă simplă. Mai întâi trebuie să curățăm corpul. De aceea, cele mai eficiente programe de slăbire ar trebui să se concentreze atât pe arderea grăsimilor, cât și pe detoxifiere, împreună duc la o îmbunătățire generală a sănătății și a stilului de viață.

smoothie-uri

În fiecare zi, smoothie-urile verzi schimbă viața a mii de oameni. Băuturile răcoritoare din legume și fructe cu frunze verzi sunt noul simbol al unui stil de viață sănătos, conțin substanțe nutritive extrem de utile, reglează digestia, ajută la curățarea corpului și sunt cu adevărat delicioase.

În cartea sa „Green Smoothie Recipes”, cea mai bine vândută autoră JJ Smith prezintă un regim complet de detoxifiere care nu numai că îi face pe adepții ei mai sănătoși și mai subțiri (garantează pierderea în greutate de până la 7 kg în zece zile), dar îi inspiră cu o nouă vitalitate și îi face să se simtă întinși.