Această pierdere în greutate este foarte importantă deoarece curăță mai întâi corpul și apoi pierde în greutate!

Crăciunul este una dintre acele sărbători în care toată lumea își neglijează aspectul și într-o oarecare măsură chiar și sănătatea în numele distrugerii mâncării. De aceea, este întotdeauna nevoie după sărbători pierdere în greutate.

după

Este exact ceea ce puteți oferi cu doar două băuturi. Una pentru prima zi după Crăciun, cealaltă pentru a doua. Efectul este purificarea de la toxine + scăderea în greutate de 4 kg.

Prima băutură

  • apă - 300 ml.
  • pudră de ghimbir - 1/2 linguriță.
  • scorțișoară - 1/2 linguriță.
  • miere - 1 lingură. minciună.
  • suc de lamaie - 1 lingura. minciună.
  • menta - 1 crenguta (proaspata sau uscata)

Apa se aduce mai întâi la fierbere, apoi se toarnă în ea menta, scorțișoară și ghimbir. Acoperiți oala timp de 10 minute. Apoi adăugați sucul de lămâie și mierea.

Această băutură se bea întreagă înainte de culcare. Noaptea, intestinele tale vor arunca ceea ce nu este necesar și dimineața vei simți ușurare.

A doua băutură:

  • usturoi - 2 cuișoare
  • roșii - 2 buc.
  • suc de lamaie - 6 linguri. minciună.
  • apă - 500 ml.

Se amestecă usturoiul și roșiile într-un blender. Când fac un amestec neted, adăugați la zeama de lămâie și apă. Spre deosebire de băutura anterioară, aceasta este pregătită rece, adică. apa nu se încălzește.

Se bea pe stomacul gol. Cel mai bine este să faceți acest lucru dimineața. Dacă nu luați micul dejun, beți-l cu cel puțin o oră înainte de prima masă a zilei.

Astfel, în doar 48 de ore vei fi complet curățat de excesul de lucruri din corpul tău. Seara bei o băutură, iar dimineața îți întări pierderea în greutate cu o altă băutură.

Efectul este uluitor. 4 kg. timp de 2 zile este o realizare imensă, mai ales după sărbători, când metabolismul este mult mai lent decât de obicei.

Desigur, activitatea fizică în aceste zile de slăbire va ajuta, de asemenea. Acesta va îmbunătăți metabolismul și acest lucru va duce la un efect mai rapid. Chiar și fără el, însă, vei slăbi, deoarece aceste două băuturi au proprietăți minunate.