Mai multe subcategorii din categoria „Sănătate și frumusețe”:

Echipament de fitness - reguli la alegere

Toată lumea vrea să obțină corpul dorit. De aceea trebuie să aleagă deseori sportul și alimentația sănătoasă. Nu este mai puțin important să alegeți echipamentul de fitness potrivit pentru utilizare. Investiția în propria sănătate rămâne cea mai bună alegere. Creați-vă propria sală mică acasă fără sfatul instructorilor de fitness. În spatele binelui ...

toată

Ekadashi: post uscat de o zi - beneficii și pericole

Ekadashi este un post uscat de o zi, adică fără apă potabilă, este combinat cu diverse practici spirituale. Care este beneficiul acestui mod de post și, de asemenea, care este posibilul rău potrivit medicilor și canoanelor clasice ale medicinei.

Pierdere durabilă și ușoară în greutate cu produse ecologice

În zilele noastre, pierderea în greutate a devenit nu numai o modă, ci și un mod de viață. Tot mai mulți tineri cedează provocărilor de pe ecranul televizorului și se angajează în eforturi periculoase care le pot afecta permanent sănătatea. Când vine vorba de slăbire ușoară și sănătoasă, trebuie să știți că ar trebui ...

Pierderea în greutate - cum se face ?

Baza pierderii în greutate este dacă organismul nostru consumă mai multe calorii decât arde. Pare într-adevăr foarte simplu, dar dacă este chiar atât de simplu, niciunul dintre noi nu va avea probleme cu supraponderalitatea. Pierderea în greutate - un proces de reducere a excesului de greutate din organism. Prea des luăm măsuri drastice - pastile, diete, ...

„Programul SPINNING” și beneficiile acestui tip de antrenament

„Programul de filare” este cel mai popular antrenament de grup pe roți staționare. Nu numai pentru că este incomparabil în modul în care atinge obiectivele de fitness ale sportivilor, ci și pentru că mișcările utilizate sunt ușor și accesibile de realizat. Motivația antrenorului, precum și muzica excelentă fac ca picioarele cursanților să se miște de la sine și atât de imperceptibil, cu ...

Dieta lunară 2012

Dieta lunară este una dintre cele mai populare tehnici de topire rapidă, ușoară și sănătoasă a grăsimilor. Este o dietă lichidă, ținând cont de fazele lunii (luna nouă, primul trimestru, luna plină și ultimul trimestru). Pentru a fi eficient, trebuie respectat de patru ori pe lună, săptămânal timp de 1 zi. Începe când luna intră într-o anumită fază ...

Noi dovezi clinice conform cărora Sambazon Acai reduce riscul de obezitate

Rezultatele clinice inițiale ale acestui studiu sunt pozitive și arată potențialul Acai organic pentru a reduce factorii de risc asociați cu tulburările metabolice la persoanele supraponderale ”, a explicat dr. Jack E. Bukowski, membru al Comitetului consultativ științific și actual director de nutriție. și un institut de cercetare. „Având în vedere prevalența crescândă a tulburărilor metabolice, ...

Ceai pentru regi și adevărați cunoscători!

Ceaiurile Newby of London își sărbătoresc superioritatea totală în industria ceaiului după ce au câștigat un record de 21 de medalii de aur în 2011 la cele mai prestigioase premii din lume „Great Taste Awards”, care sunt acceptate pentru „Oscarurile” pentru produse alimentare și băuturi. Într-o serie de degustări oarbe, la Guild of Fine Foods and Beverages, Newby Tea a fost distins cu incredibilele 21 de premii de aur „Great Taste”. Aceasta bate ...

Reducerea taliei reduce circumferința taliei cu 7 zile

Reducta taliei reduce circumferința taliei în doar o săptămână, protejându-vă de efectul "yo-yo" caracteristic oricărei diete, adică. pierdere în greutate. Problema cu cele mai multe diete este că, după trecerea la o dietă normală, organismul recâștigă rapid greutatea și chiar „depozitează” depozitele de grăsimi pentru a „asigura” împotriva restricțiilor alimentare ulterioare. C ...

Suplimente nutritive pentru o dietă sănătoasă

Suplimentele nutritive este un termen familiar pentru majoritatea dintre noi. Dar ce este mai exact un supliment alimentar și de ce este atât de important? Nutriția este ansamblul de activități în care o persoană ia alimente și le prelucrează pentru a extrage nutrienții utili ai organismului. Unul dintre cele mai importante lucruri în utilizarea consumului de alimente este aportul de vitamine, proteine, aminoacizi, ...