MCC (celuloză microcristalină) este o materie primă de origine vegetală, care este fabricată din bumbac și cu țesături reziduale. La fabricarea țesăturilor s-au format particule solide pentru ștergere. Această CPI.

celulozei

Compoziția unei substanțe asemănătoare cu grăsimile pe care oamenii o obțin din fructe și legume. Este utilizat în producție și cunoscut E 460. Celuloza microcristalină nu este măcinată, ci este utilizată pentru a reduce conținutul caloric al unor produse.

Ca rezultat al cercetărilor, s-a constatat că suplimentul biologic este, de asemenea, foarte benefic. Printre proprietățile celulozei pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea stării de sănătate pot include:

  • Conține fibre, care asigură funcționarea normală a sistemului digestiv și metabolismul în organism.
  • Promovează curățarea ușoară și eficientă a intestinului.
  • Această substanță hyhroskopychno, care se descompune sub acțiunea apei și este absorbită.
  • Normalizează colesterolul.
  • Previne dezvoltarea tumorilor benigne și maligne.
  • Ajută la întărirea sistemului imunitar.
  • Eliminarea reziduurilor, toxinelor și a altor produse de degradare.
  • Adaugă energie, crește eficiența.
  • Este utilizat în practica medicală pentru a înlocui cărbunele activ pentru otrăvire.
  • Ajută la ameliorarea simptomelor aterosclerozei, diabetului.

Acțiunea celulozei în scăderea în greutate este următoarea:

  • Datorită faptului că organismului îi lipsește o enzimă care descompune MHC, glucoza, celuloza absoarbe substanțele nocive și împreună cu acestea le îndepărtează din intestine.
  • Tabletele sau pudrele preparate beau multă apă. Odată ajuns în stomac, MCC absoarbe lichidul și crește în dimensiune. Astfel, persoana are un sentiment de sațietate, care ajută la evitarea supraalimentării. În plus, reducerea aportului caloric zilnic.
  • Când celuloza se află în stomac și corpul nu-i poate da sens, începe să cheltuiască energie pentru grăsimi. Ca urmare, există o scădere rapidă în greutate.
  • Fibrele dietetice sunt obținute fără durere, fără a provoca daune organismului.

Regimul de slăbire a celulozei este simplu și eficient în același timp. Principalul său avantaj este că este sigur pentru sănătatea și viața umană.

Contraindicații pentru utilizarea MCC pentru pierderea în greutate

Ca orice alt medicament, în pulpă și contraindicații unele nuanțe în cerere:

  • Atenție ar trebui să fie persoanele beat din celuloză predispuse la constipație.
  • Alături de celuloză trebuie să luați vitamine, deoarece elimină din organism nu numai dăunătoare, ci și nutrienți.
  • Asocierea acestui supliment cu alte medicamente nu este recomandată.
  • Persoanele cu balonare, indigestie, anorexie și bulimie ar trebui să renunțe la acest mod de a slăbi.
  • Utilizarea MCC în timpul sarcinii și alăptării este strict interzisă. De asemenea, nu este recomandat pentru slăbirea celulozei la adulți și copii.

Celuloza microcristalină: utilizarea rețetelor de slăbit ^

Scădere în greutate Comprimate de celuloză, administrare, dozare

Astăzi MCC produs sub formă de tablete sau pulbere. Pudra poate fi adăugată la feluri de mâncare precum cerealele, supele sau bulionele. Chiar și cu caracteristicile tratamentului termic cu ICC rămân neschimbate.

  • Norma zilnică a unei tablete sau pulbere este de 50 de tablete sau, respectiv, douăzeci și cinci de grame. Această doză maximă de băutură nu este necesară.
  • Se recomandă să începeți cu doze mici și să fiți într-o capsulă zilnic în primele două zile. Apoi, doza poate fi crescută la 5 comprimate pe săptămână - până la 10 pe lună - 35.
  • Celuloza este necesară pentru a mânca cu 20 de minute înainte de a mânca și pentru a bea multe lichide. În timpul zilei puteți bea cel puțin doi litri de apă curată, inclusiv supe, ceai și cafea.
  • Durata aportului unui supliment alimentar - 30 de zile.
  • După un program de slăbire de 10 zile, acesta poate fi repetat.

Dieta de celuloză

Acțiunea MCC va fi mai vizibilă dacă luați medicamentul pe fundalul dietelor hipocalorice, caloriile zilnice, care este de 1500 - 2000 de calorii. O condiție importantă pentru pierderea eficientă în greutate - Consumul de alimente sănătoase și excluderea din dietă a tuturor prăjiturilor, grăsimilor și dulciurilor.

Este important să mănânci de cel puțin 5 ori pe zi în porții mici și să folosești celuloză conform instrucțiunilor. Eșantionează meniuri pe zi după cum urmează:

  • Mic dejun: fulgi de ovăz gătite în lapte cu fructe uscate și nuci.
  • Gustare după-amiaza: o bucată de pâine cu brânză, mere, cafea sau ceai neîndulcit.
  • Pranz: supa usoara de carne slaba, legume tocate.
  • Gustare după-amiaza: câteva fructe sau legume, ceai.
  • Cina: o bucată de pește fiert cu legume, un pahar de iaurt.

Pierderea kilogramelor în plus nu va fi suficient de rapidă. Într-o lună puteți scăpa de cel puțin 3-5 kg. Pentru a îmbunătăți rezultatele pierderii în greutate, utilizarea ingestiei de celuloză trebuie combinată cu o nutriție adecvată și o activitate fizică regulată.

Vă recomandăm să citiți articolul Fibră pentru slăbit.

Pierderea în greutate cu ajutorul celulozei: Rezultate și rezultate ale medicilor subțiri ^

Opinii cu privire la aplicarea amestecului de celuloză microcristalină amestecată: unii oameni admiră efectul magnific, alții susțin că apetitul nu se pierde deloc.

"Acest medicament și prezența proprietăților utile m-au atras. Toți oamenii care doresc să utilizeze ICC pentru scăderea în greutate, aș sfătui să urmez instrucțiunile și în niciun caz să înlocuiesc o pastilă dietetică completă. Eu însumi beau capsule de celuloză pentru o lunar, dar fără fanatism, dar în doze strict specificate. A pierdut în greutate de 2 kg. "

Lyudmila, 37 de ani:

"Nu vreau să scriu o opinie negativă, dar personal urmăresc scăderea în greutate nu este foarte adecvată. După 7 zile de la începerea comprimatelor ICC am început să simt o greutate teribilă în stomac, am început să am constipație. 1 kilogram pe săptămână încă mai greutate pierduta. "

Irina, 34 de ani:

"Este o modalitate excelentă de a învăța de la cel mai bun prieten al meu. Ați putea spune și m-a făcut să cumpăr celuloză. Bem deja pastile de două luni, urmați o dietă hipocalorică și alergați dimineața. Rezultate - minus 7 kilograme. să consultați un nutriționist. "