Bună, sunt nou aici:

alergarea

și după câte zile efectul tichaneto-săptămânii, două, trei?

Ei bine, uite, nu l-am urmărit și nu am observat niciun efect. Dar toți mi-au spus că ești foarte subțire și undeva după 2 săptămâni și am început să observ pe partea mea că am umflături și stomacul mi-a dispărut. Și astfel este nevoie de multă voință. Și persistența și nu știu unde le-am găsit. Ai nevoie și de perseverență. Și dacă, de exemplu, te oprești 2,3 zile și nu crezi că ești grasă pentru că am crezut și că dacă nu alerg 2,3 grăsimi, tot nu este așa.

Îți doresc să pierzi toate kilogramele în plus și peste o lună sau două să te lauzi și să ai noroc

Hmm, cum vei transforma acea grăsime în mușchi? Deoarece 5.000 de ani de experiență arată că masa musculară nu funcționează, este pur și simplu imposibilă din punct de vedere biologic, biochimic și pur logic.

Și ce vei face cu pielea lăsată?

a vrut să văd6 o astfel de busolă

Huh? ce este pentru mine să mă uit la tine? Transformând grăsimea în mușchi, scrie o carte și vei deveni milionar.

Pergel nu se aplică celor 90 de gheare la 187 înălțime. Puteți apela un fier de călcat 60 de kilograme pe o rusk.

Felicitări! Continuați și rezultatele vor fi și mai bune. De asemenea, alerg în fiecare zi și văd o mare schimbare. Nu că sunt plin, am vrut doar să mă strâng puțin, dar și pentru sănătate și bună dispoziție:):)

Bine ați venit la pensiunea Sakutski - Hisarya.