biscuiții

Pierderea în greutate cu biscuiți - capriciu sau tărie împotriva grăsimilor

Pierderea în greutate cu biscuiții - acesta nu este doar un capriciu, ci un regim real care va ajuta mulți oameni să scape de excesul de grăsime.

Știm că sună destul de ciudat și nefiresc, dar vă putem asigura că destul de multe vedete au început deja să piardă în greutate cu cookie-urile.

Această dietă este atât de apreciată, cât și de negată.

Pierderea în greutate cu biscuiți

Scepticii cred că regimul este o altă concepție greșită pentru oamenii care s-au luptat supraponderal.

De fapt, pierderea în greutate cu cookie-urile este absolut realizabilă, atâta timp cât respectați câteva reguli simple.

Vi se cere să cunoașteți efectele dietei și să le puteți urmări până la capăt în modul în care este descrisă.

Nu trebuie să amestecați alimente și să permiteți alimente interzise care ar provoca efectul opus.

Pierderea în greutate cu biscuiții - un mic truc

Pierderea în greutate cu biscuiți funcționează pe următorul principiu: Înlocuiți toate gustările și alimentele dăunătoare cu biscuiți.

Se acceptă 6 biscuiți la fiecare dintre mesele zilei.

Ar putea avea diferite arome: ciocolată, afine, sirop de arțar, caramel, fulgi de ovăz și scorțișoară.

Obișnuit un biscuit contine in medie 90 de calorii, iar cei cu o dimensiune mai mică au câte 60 de calorii fiecare.

Cina dvs. poate consta în alimente sănătoase (la alegere).

Tot ce trebuie să aveți în vedere este aportul de calorii.

Nu trebuie să depășiți 1200 de calorii pe zi. Chiar și fostul soț al Madonnei a urmat o dietă de biscuiți și a obținut rezultate de invidiat.

Potrivit anumitor experți, pierderea în greutate cu biscuiți este un regim excelent de slăbire sănătos.

Dacă pierderea în greutate se desfășoară fără probleme și în siguranță, atunci regimul funcționează în direcția corectă.