ierburi

Se vorbește deja în mass-media despre cât de nesănătoși mâncăm și trăim. Aerul nostru devine din ce în ce mai poluat. Calitatea apei potabile se deteriorează. Alimentele noastre sunt pline de tot felul de E-uri, tot felul de conservanți și culori. Și pe deasupra, ne înghesuim cu ei. Judecând după numărul tot mai mare de persoane supraponderale. În același timp, dieta nu este întotdeauna o alternativă bună pentru aceste persoane, deoarece unele dintre ele prezintă riscuri grave pentru sănătate. Este mai bine să începi să faci sport și să te uiți la Mama Natură. Ea ne-a oferit un număr mare de ierburi complet naturale pentru pierderea în greutate. Nu conține E, nici coloranți sau conservanți. Combinate cu mai mult exercițiu, aceste plante pot duce într-adevăr la pierderea eficientă și rapidă în greutate.

Cele mai eficiente ierburi pentru scăderea rapidă în greutate includ menta, cimbru, busuioc, sunătoare, pătlagină, rozmarin, șarpe, păr de porumb și rădăcini de fulger.

În aproape toate rețetele, decocturile sunt preparate din aceste ierburi, turnând apă clocotită peste ele. Lăsați lichidul să se răcească, scurgeți-l și luați-l zilnic înainte sau după mese. Depinde de planta pe care ai decis să ai încredere.
Toate ierburile de mai sus cresc pe teritoriul Bulgariei, iar unele dintre ele le puteți crește chiar și acasă. Într-o oală sau cufăr pe balcon.

Cu toate acestea, dacă nu sunteți un medicină cu plante experimentată, nu vă recomandăm să experimentați și să amestecați diferite ierburi fără discriminare pentru a slăbi mai repede. Cel mai bine este să le obțineți ca supliment alimentar.
Am enumerat ierburile care cresc în Bulgaria. Dar există și alte plante care duc la pierderea rapidă în greutate. Deși exotice, ele pot fi găsite din nou aici sub formă de suplimente alimentare. Am menționat că aceasta este cea mai bună opțiune în ceea ce privește luarea lor.
Liderii dintre cele mai exotice plante pentru slăbit rapid sunt șofranul, ghimbirul, agrimonia, drăguțul tufă acai și ginsengul. Timp de secole, acestea au servit ca mijloc de îmbunătățire a funcțiilor sistemului digestiv, precum și de reducere a senzației de foame. Știm deja că ceva mai exotic ne este mai tentant. Dar acestea sunt într-adevăr plantele de top pentru scădere rapidă în greutate și poți avea încredere în ele complet.