greutate

Pierderea în greutate cu lichide cum se face?

Această metodă se bazează pe utilizarea fluidelor de slăbit. În acest caz, produsele lichide ar trebui să fie baza dietei pentru întreaga perioadă de consum. Este permis să beți nu numai apă curată, ci și sucuri naturale, bulionuri, băuturi din lapte.
Printre avantajele acestei metode de slăbire se numără nu doar curățarea întregului corp, ci și capacitatea de a menține o greutate normală.

Mulți oameni care doresc să slăbească câteva kilograme sunt dispuși să ia măsurile cele mai extreme și să refuze complet să mănânce.
În acest scop, a fost dezvoltat un sistem unic de slăbire - o dietă cu lichide.

Dacă utilizați corect această tehnică de slăbire, puteți pierde aproximativ 1,5 kg de exces de greutate în doar o zi.

Principala caracteristică a acestei diete este că tractul gastro-intestinal nu primește alimente solide. Drept urmare, corpul se odihnește și începe treptat să piardă toată greutatea inutilă.

Nu mai aveți o senzație de greutate în stomac, nici o senzație de balonare.
Și nu există formarea de noi depozite de grăsime.

Cea mai importantă componentă a acestei metode de slăbire este apa plată, care calmează complet corpul și vă permite să scăpați de foame pentru o lungă perioadă de timp. În timpul zilei puteți bea o cantitate mare de lichid care nu conține nici măcar o singură calorie. Iar metabolismul este activat. Prin urmare, începe un proces intens de slăbire.

Dacă scopul este de a pierde 5 kilograme, dieta fluidă, calculată pentru 7 zile, este perfectă.

Acest timp este suficient pentru a elimina depunerile de grăsime din abdomen și, cu câțiva centimetri, volumul coapselor scade. În timpul acestei diete, corpul se simte ușor, starea de spirit se îmbunătățește, o persoană are energia și puterea care au fost cheltuite anterior în procesul de digerare a alimentelor.

Pierderea în greutate cu lichide

Și dacă doriți să slăbiți mai mult, puteți continua să urmați dieta și să o prelungiți timp de 30 de zile. Desigur, pentru aceasta trebuie să aveți o sănătate excelentă și să aveți voința de a dura patru săptămâni.

Înainte de a vă decide cu privire la o astfel de opțiune îndrăzneață de slăbit, trebuie să consultați întotdeauna un medic și să treceți printr-un examen medical complet pentru a vă verifica starea de sănătate.

Dacă ignorați acest sfat, există pericolul unor probleme grave.

Dacă decideți să urmați această dietă pentru a bea lichide, trebuie să înțelegeți că este o dietă foarte strictă. De aceea, organismul are nevoie de sprijin - pe tot parcursul pierderii în greutate și este necesar să luați vitamine și minerale speciale.

Dacă urmați cursul complet, este posibil să pierdeți 12 kilograme de greutate în exces în doar patru săptămâni. Este strict interzis să luați zahăr sub orice formă.