pierderea

Semințele de fenicul sunt un remediu tradițional. Ele ajută la problemele digestive și la scăderea în greutate. Pe lângă facilitarea digestiei, semințele de fenicul sunt un plus util în dieta de slăbit.

O ceașcă de ceai de fenicul sau semințe după masă poate ameliora gazele, balonarea și o mai bună absorbție a nutrienților.

Mărarul poate fi administrat și copiilor. Mamele care alăptează pot bea ceai de fenicul pentru a ușura colicile bebelușului lor.

Mod de preparare:

Semințele de fenicul au un efect mai mare după ce au fost ușor prăjite. Încălziți o tigaie la foc mediu și coaceți 2 linguri. semințele de fenicul până sunt ușor aurii, dar nu sunt arse. Adăugați aceste semințe la mesele gătite.

Pentru a prepara ceai, macinați semințele și puneți-le în apă clocotită. În 250 ml apă clocotită se toarnă ½ linguriță. semințe. Se lasă la macerat 10 minute.