Aproape că nu există o femeie care, cel puțin din când în când, să nu urmeze o dietă pentru a fi elegantă. Dieta nu este niciodată plăcută deoarece este întotdeauna asociată cu limitări și senzația de foame și, în majoritatea cazurilor, lipsa este mult timp și greu de tolerat. În acest sens, farmacia a căutat de mult timp o formulă care să atenueze suferința femeilor și să facă menținerea unei figuri frumoase mai ușoară și mai accesibilă. Pilula magică care își va face treaba fără a fi nevoie să moară de foame este un vis de lungă durată al fiecărei femei.

greutate

Și există deja o ofertă! Dar poate pilula să facă treaba și în ce măsură?

Anunțurile țipă doar cum vom pierde în greutate fără niciun efort și fără a ne priva de alimentele noastre preferate. Nici nu trebuie să muncim din greu în sala de sport.

Cu toate acestea, cât de durată este efectul și care este principiul majorității tabletelor care ni se oferă? De ce, după ce le avem, mai întâlnim oameni grași? La urma urmei, nimeni nu vrea să fie supraponderal și ar profita de pastilele magice.

Adevărul este că majoritatea acestor pastile acționează ca un laxativ sau blochează absorbția carbohidraților și a grăsimilor din organism. Prin urmare, în timp ce le beți - de obicei are un efect. Dacă acționează ca un laxativ, mâncarea trece rapid prin corp și este expulzată înainte ca aceasta să o poată digera. Același lucru se întâmplă și cu blocarea grăsimilor și carbohidraților care sunt excretați din corp fără a fi absorbiți de organism.

Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în timp ce luați pastilele, dar nu le puteți lua toată viața, deoarece, ca orice lucru care este un produs al industriei farmaceutice, acestea au efecte secundare și nu pot fi complet inofensive. Și astfel, în momentul în care le oprești, corpul tău începe să dobândească și chiar să acumuleze grăsimi și carbohidrați, pentru că așa este configurat. Rezultatul în cele mai multe cazuri este o revenire a greutății pierdute și, de multe ori, câștigarea mai multă.

Cu toate acestea, dacă suntem rezonabili, putem obține unele beneficii din astfel de pastile pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, nu trebuie să ne bazăm doar pe ele. Nu sunt la fel de magice pe cât promit anunțurile. Iată câteva sfaturi:

  • Cele mai multe dintre aceste medicamente vă oferă mai multă energie, ceea ce vă va permite să vă exercitați mai mult pentru a arde grăsimea acumulată.
  • Unele dintre ele îți suprima pofta de mâncare și astfel te ajută să mănânci mai puțin. Utilizați acest lucru alegând alimentele pe care le consumați pentru a fi mai puțin calorice.

Este cel mai rezonabil să începeți să luați astfel de pastile după ce ați decis deja și ați început un complex de dietă și exerciții fizice. După pierderea destul de rapidă a primelor kilograme ca urmare a acestui complex, pierderea în greutate încetinește de obicei. Apoi, „pastilele magice” pot fi incluse pentru a face o altă schimbare pentru corpul tău, pentru a-l stresa și pentru a pierde din nou câteva kilograme.

Pastilele te pot ajuta să slăbești rapid, dar depinde de tine să o menții. Și dacă te bazezi doar pe ele, probabilitatea de a recâștiga greutatea cu un plus este 100% sigură. Pentru a vă putea menține greutatea după oprirea pastilelor, trebuie să urmați un regim încă de la început, pe care îl veți continua după oprirea pastilelor. Deci, în timp ce luați pastile - veți pierde în greutate, iar după ce le veți opri - veți menține greutatea. Și acest regim trebuie să includă alimente cu conținut scăzut de calorii și exerciții fizice.

Nu trebuie să uităm că este sănătos să ai o greutate normală, dar pierderea în greutate ca proces nu este aproape niciodată sănătoasă. Depinde de noi să o facem minim dăunătoare sănătății noastre.