portocale

Pierderea în greutate cu portocale timp de 20 de zile

Pierderea în greutate cu portocale este una dintre cele mai populare și încercate din țara noastră. Pe lângă pierderea în greutate, portocalele servesc și pentru curățarea corpului. Fructul benefic va sprijini metabolismul celular.

Pierderea în greutate cu portocale timp de 20 de zile

Rețeta pe care ți-o vom prezenta va elimina toxinele și astfel vei pierde o grămadă de kilograme din greutatea totală. Portocalele conțin o cantitate mare vitamina C și fibre. Conținutul nutrițional în 100 de grame de portocale este de numai 36,6 calorii.

Pierderea în greutate cu portocale - meniu zilnic

Dieta este urmată în decurs de 20 de zile. Puteți urma regimul o dată la trei luni. În prima zi a dietei se ia doar proaspăt stors suc de portocale. În a doua zi ar trebui să luați sucul de 2 portocale și așa mai departe până în a zecea zi (când luați sucul de 10 portocale). În a 11-a zi, numărul de portocale scade, dar treptat (cu un număr). Astfel, în a 20-a zi, se bea doar sucul unei portocale. Asta e tot.

Pierderea în greutate cu portocale este foarte utilă pentru organism. Vei scăpa de grăsimea acumulată și îți vei curăța corpul de toxine. În afară de toate beneficiile enumerate de dietă de până acum, vă putem asigura că îți vei întări sistemul imunitar.

Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamina C din portocale. Regimul este bine de urmat toamna sau iarna, deoarece în această perioadă a anului corpul nostru are cel mai mult nevoie de protecție. Veți arăta grozav și veți scăpa de toate răceli și viruși. Nu este uimitor? În doar 20 de zile, efectul te va uimi.

Știm că nu este atât de ușor să urmezi o slăbire strictă cu portocale, dar te asigurăm că efortul merită. Mulți bulgari se bucură deja de rezultate excelente. Este rândul tău să încerci și să ne împărtășești din experiența ta.