Bună ziua dragi cititori ai ultimului meu blog dedicat rapid, ușor și sănătos pierdere în greutate.

slăbit

De ce am creat acest blog? Răspunsul este foarte simplu - vreau să ajut alte persoane cu sfaturi despre greutatea lor. După cum știm majoritatea dintre noi, populația țării este obeză la un ritm alarmant. Ce anume este cauza acestei probleme dietetice, nu pot spune, dar este evident.

Pe Internet puteți găsi zeci de site-uri pline de diete care vă oferă un succes nerealist. Nu este sănătos să slăbești 10 kilograme în 15 zile, ca să nu mai vorbim că după ce oprești dieta, greutatea pierdută se va acumula rapid din nou. Aceste site-uri sunt realizate cu unicul scop de profit și nu vă recomand să urmați dietele care vă oferă.

Acum, după această scurtă prefață, să intrăm în adevărata materie dietetică.

Dieta lunară

Ce este special la dieta lunară?
Dieta lunară este una dintre cele mai populare diete din lume. Este folosit de bogați și săraci, tineri și bătrâni, bărbați și femei. Ideea principală nu este să mănânci 4-5 zile curate pe lună, ci să bei doar apă în aceste zile.

Și care este dieta în sine?
Dieta în sine se bazează pe impactul gravitației lunare asupra pământului și a tuturor ființelor vii de pe pământ. După cum știți unii dintre voi, o mare parte din corpul uman este format din lichide (apă), iar luna afectează foarte mult lichidele. În cele patru faze principale ale lunii, retenția de lichide în organism scade, astfel încât doar apa este absorbită, iar corpul nostru nu se gândește la alimente. Deci, vom sări peste mese toată ziua. Dacă tot nu suporti apa, poți bea sucuri de fructe proaspăt stoarse.

Aceasta este deocamdată pentru dieta lunară. În următoarea mea postare ne vom uita la o altă dietă foarte populară, și anume dieta de 90 de zile.