greutate

Buna ziua,
Am născut acum două luni și puțin cu o secțiune, nu alăpt și de la 1 ianuarie sunt destul de limitată în dietă, văd un ușor efect după ce am reușit să intru în niște haine vechi. dar, am celulită, pielea mea este lăsată. Am decis să încep procedurile de GPL, deoarece am avut un efect mare de la ele înainte, dar mi s-a spus că până la venirea ciclului, este puțin probabil ca efectul procedurilor să aibă . precum și dietele . Ce părere aveți despre asta, cât de mult afectează ciclul astfel de proceduri și diete. ? Vreau să mă pun în formă cât mai curând posibil, ciclul poate veni în jumătate de an, abia aștept și mă pot baza pe el.

PS! Fitness-ul nu este o opțiune pentru mine, pentru că eu am grijă de copilul meu singur, tatăl lucrează de dimineață până seara, nu avem niciun ajutor și nu avem timp să petrec timp la fitness, nu-mi pot permite să mă simt obosită după fitness. Am 28 ​​de ani dacă asta e important. Mulțumiri

Nu-ți fie frică! Va deveni. Nu aveți termen limită pentru locul în care vă grăbiți?
Deocamdată, reduceți carbohidrații, alimentele cu un indice glicemic ridicat - produse de patiserie, orez, cartofi, banane etc., mai multe ouă, carne, lactate dacă puteți tolera grăsimile. Vei vedea că lucrurile vor reveni la normal, doar dă-i o pauză. Vedeți pe site-ul de numărare a caloriilor ce conține: folosesc un cronometru.
Și vedeți în subforum subiectul nutriției cu conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi. Sunt foarte receptivi și își împărtășesc propriile experiențe.

Am 29 de ani, am născut acum 5,5 luni, cu un ciclu de a 45-a zi după naștere. Am burtă și am întotdeauna, slăbesc încet, au rămas de la naștere zece centimetri de slănină. Personal, urmez un regim de către un instructor de fitness (doamna este populară, dar nu vreau să fiu ștearsă din cauza publicității) și mă antrenez timp de 30 de minute acasă din nou cu exercițiile ei. Cu toate acestea, nu sunt îngrijorat și nici nu mă grăbesc. Salt la celălalt subiect!

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.