publicat pe 04.07.2016 de Roditel.BG

pierderea

În scurt timp, aproape toți copiii, precum și adulții, trec prin perioade în care au un apetit redus. Acest lucru se poate datora faptului că sunt bolnavi sau experimentează unele emoții negative - anxietate, frică sau tensiune. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă mai puțin decât de obicei câteva zile sau chiar săptămâni, acest lucru nu este un motiv de îngrijorare deosebită, mai ales dacă știți cauza. Încercați să faceți față acesteia și problemele poftei de mâncare vor fi rezolvate. Verificați dacă între mese copilul dumneavoastră nu este saturat de alimente grase sau dulci sau de băuturi care potrivește pofta de mâncare când vine timpul să mănânce.

Pentru apetit slab pe termen lung sau „nutriție limitată”, așa cum este descris uneori, putem vorbi atunci când copilul mănâncă mai puțin decât porțiile medii pentru vârsta sa, nu vrea să mănânce la fel de des ca alți copii sau refuză să mănânce la orele normale. Rezultatul este că se vor lua mai puține calorii decât în ​​mod normal. Este logic ca, în consecință, copilul să fie mai slab decât colegii săi. Dacă anorexia este severă, aceasta poate duce la întârzierea creșterii și la dezvoltarea normală. Apetitul slab este destul de frecvent la copiii preșcolari și primari.

Ce trebuie făcut dacă copilul nu are poftă de mâncare?

Luați copilul la un medic pentru a vă asigura că este sănătos și că greutatea sa este normală pentru vârsta sa. Dacă acesta este cazul, nu trebuie făcut nimic. Nu încercați să forțați copilul să mănânce sau să-l convingă și să-l încurajați să mănânce porții mai mari sau să mănânce mai des, acest lucru poate agrava lucrurile. Încercați doar fără observații sau discuții pentru a oferi copilului dumneavoastră hrană bogată în vitamine, minerale, proteine, chiar și în porții mici, în loc să îi permiteți să fie sătul cu bomboane, sucuri sau chipsuri. Acest lucru vă va ajuta să atingeți nivelurile recomandate de nutrienți.

Dacă medicul are îngrijorarea că creșterea copilului este lentă sau că sănătatea lui este tulburată, atunci el ar trebui să discute despre dvs. posibilitățile. Vestea bună este că, pe termen lung, pofta de mâncare a copiilor care mănâncă prost nu se îmbunătățește de obicei. Pot rămâne slabi și slabi ca adulți, dar acest lucru nu va însemna o sănătate precară.

Din cartea „Hrănirea bebelușilor și copiilor mici” de Judith Wills, prin amabilitatea Editurii Colchis