Pierdeți 7 kg într-o săptămână cu dieta japoneză de succes
Cu această dietă nu veți muri de foame, dar veți pierde în greutate în prima săptămână cu 7 kg, și într-o lună 14 kg.
Această dietă de 7 zile se repetă în aceeași ordine din prima până în a șaptea zi de câte ori doriți.
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de carne, salată cu lămâie
Mic dejun - o ceașcă de cafea amară, biscuiți
Prânz - 2 ouă fierte
Cina - o bucată de șuncă, salată, un pahar de iaurt
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - legume, fructe
Cina - 2 ouă fierte, șuncă, salată
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 2 ouă fierte, suc de morcovi
Cina - carne, salată cu lămâie
Mic dejun - morcov ras cu lamaie
Prânz - pește la cuptor cu roșii
Cina - omisă
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - 200 g pui și salată
Cina - 2 ouă fierte tari și morcov ras
Micul dejun - o ceașcă de cafea amară
Prânz - o bucată de carne, fructe
Cina - orice este posibil
Alcoolul, sarea și zahărul nu se consumă în timpul dietei. Carnea se prepară după dorință - prăjită, prăjită sau fiartă.
- Pierdeți 7 kg într-o săptămână cu dieta japoneză Mood Time
- Pierdeți 7 kg într-o săptămână cu dieta japoneză de succes
- Bea băutura lui Susan Potter timp de o săptămână și vei slăbi trei kilograme! Pentru femeie
- Dieta cu morcovi vă va ajuta să slăbiți 10 kg într-o săptămână, fără a vă afecta sănătatea
- Vine marea! Pierde 10 kilograme într-o săptămână cu această dietă uimitoare!