• utile

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19482 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Vara ne încântă cu o varietate de fructe aromate. Strălucitor și suculent piersici, plin de arome însorite, oferă sănătate și dispoziție excelentă oamenilor. Sunt utile pentru toți cei care suferă de probleme de memorie și demență, disfuncție a tractului gastro-intestinal, tulburări metabolice. Saturați corpul feminin cu substanțe nutritive în timpul purtării bebelușului și ajutați la recuperarea mai rapidă după naștere.

Beneficiile și proprietățile utile ale piersicilor pentru sănătatea umană

Chinezii înțelepți și atotștiutori îl consideră blând piersici pentru un elixir al tinereții nemuritoare pentru toate sistemele corpului. Mulți plante medicinale le folosesc în rețetele lor. Aceste fructe suculente dețin recorduri în domeniul fructelor în ceea ce privește conținutul de nutrienți, ceea ce ajută la rezistența la diferite afecțiuni. .

Medicii sfătuiesc să inhaleze parfumul de piersici și astfel ne vom stimula activitatea creierului, ne vom îmbunătăți încrederea în sine, concentrarea și atenția. De asemenea, este foarte util să le folosiți pentru tulpini mentale semnificative, deoarece aceste fructe sunt antidepresive extrem de active.

Care sunt beneficiile piersicilor pentru adulți și copii?

  • „Ansamblul” vitaminic c piersici întărește imunitatea și servește ca un protector fiabil împotriva pătrunderii infecțiilor bacteriene și virale. Fructele favorizează vindecarea rapidă a răcelilor
  • Piersici sunt perfect naturale diuretic, care ajută la scăderea nedureroasă de nisip din vezică
  • Conținutul ridicat de potasiu din aceste fructe suculente are un efect benefic asupra funcționării mușchiului inimii, îl întărește și este util în aritmie. Potasiul îmbunătățește, de asemenea, funcția creierului și îmbunătățește memoria
  • Bogat în fier piersici îmbunătăți starea sistemului circulator, crește conținutul de hemoglobină și întinere organismul
  • Numeroase componente benefice din fruct ameliorează anemia și cresc secreția sucurilor digestive.

Piersici sunt bogate în fibre, care suprimă vitalitatea bacteriilor putrefactive din intestine și activează sistemul digestiv. Magneziul, care este prezent în compoziția fructului, crește rezistența la stres. Piersici sunt recomandate de medici în gută, reumatism și procese inflamatorii în rinichi. Se recomandă ca această delicatesă să fie inclusă în dieta copiilor bolnavi atunci când nu au pofta de mâncare. Ajută persoanele în vârstă împotriva arsurilor la stomac și a constipației. Fructele proaspete au proprietăți diuretice.

Știți din ce este beneficiul sucului? piersici pentru tineri și bătrâni? Nu numai că ajută la restabilirea rapidă a sănătății, ci și îmbunătățește vederea, curăță rinichii și ficatul și este un supliment excelent la tratamentul afecțiunilor stomacale.

Beneficiile piersicilor pentru bărbați

Care este puterea piersici pentru bărbați puternici? Întărește foliculii de păr. Cu frecări regulate de unt din piersici în păr fără nici un medicament poate evita chelia și întări rădăcinile părului. De asemenea, ajută la mahmureală. Câțiva piersici după utilizarea băuturilor intoxicante va duce rapid la ameliorarea stării post-alcoolice. Aceste fructe delicioase au și capacitatea de a crește potența. Datorită prezenței zincului în compoziția lor, îmbunătățește fluxul sanguin către organele genitale masculine, are un efect benefic asupra prostatei și reface fundalul hormonal al bărbaților.

Beneficiile piersicilor pentru femei

Medicii, nutriționiștii și cosmeticienii repetă în mod constant nevoia de a se implica piersici în dieta femeilor și faceți-le diverse produse cosmetice pentru îngrijirea pielii. De ce aceste fructe de soare sunt atât de bune pentru față?

  • Piersici conțin carotenoizi care conferă dermei o nuanță frumoasă mată și o fac moale-matasoasă.
  • Fructele aduc o cantitate mare de umiditate în celulele epiteliale și le hrănesc. Drept urmare, liniile sunt netezite, iar fața devine proaspătă și tânără.
  • Acizii conținuți în piersici, ajuta la regenerarea epidermei si indepartarea rapida a pielii moarte.
  • Măștile din piersici cu adaos de produse iaurt sunt utile pentru o față înroșită după expunere prelungită la soare.

Pentru ce mai sunt utile piersici pentru frumusețea feminină? Conținutul lor caloric redus ajută la menținerea taliei unei fete subțiri. Vitaminele, zahărul, magneziul cresc starea de spirit, conferă energie vitală și ameliorează depresia. Și pot fi folosite piersici când alăptați? Pediatrii nu numai că permit, ci recomandă și includerea acestor fructe în dieta tinerelor mame. Delicat și parfumat piersică va satura laptele matern cu vitamine și elemente importante, ceea ce este extrem de important pentru dezvoltarea sănătoasă a nou-născutului.

Cum să slăbești cu piersici?

Conținutul scăzut de calorii al „prunelor păroase” le face un produs preferat pentru toți oamenii care se străduiesc să mențină o greutate constantă. Cu toate acestea, puteți pierde în greutate cu ajutorul piersici? Ai pariat. Pierderea în greutate este gustoasă și discretă, iar rezultatele sunt stocate mult timp. Aceste fructe au un puternic efect stimulator asupra tractului digestiv, substanțele nutritive sunt absorbite rapid și complet. În consecință, sațietatea devine mai rapidă, iar sarcina pe stomac pentru a îmbogăți corpul cu energie este redusă.

Beneficiile și daunele piersicilor pentru femeile însărcinate

În timpul situației „interesante”, viitoarea mamă se străduiește să folosească cele mai utile produse nu numai pentru ea însăși, ci și pentru bebelușul din ea. Remarcabilul piersici sunt o linie de salvare pentru multe femei cu toxicoză. Conținutul multor componente utile din compoziția lor are un efect pozitiv asupra dezvoltării complete a fătului.

Acidul folic este necesar pentru formarea sistemului nervos al viitorului copil, iar potasiul îi întărește mușchiul inimii. Magneziul ajută o femeie să rămână calmă, să depășească depresia și apatia și să aibă o dispoziție excelentă pe tot parcursul sarcinii. Cum altfel este util acest fruct însorit viitoarei mame?

  • Întărește părul, previne ruperea unghiilor și cariile dentare
  • Întărește sistemul imunitar, care slăbește sub influența fondului hormonal instabil al gravidei
  • Promovează o digestie bună și previne constipația
  • Protejează împotriva anemiei, care poate provoca hipoxie a fătului

Medicii observă că sucul de piersici este mult util in iarna pentru femeile însărcinate, ajutându-i să obțină cât mai multe elemente utile în cazul fructelor insuficient proaspete, pe care natura nu le poate da în această perioadă.

Viitoarele mame ar trebui să știe că nici fructele proaspete și nici conservele nu trebuie consumate în caz de boli hepatice grave, glicemie crescută, obezitate, disfuncție tiroidiană și alergii la aceste fructe.

Piersici și boli:

În diabetul zaharat

Spre deliciul diabeticilor, medicii permit să consume aceste fructe delicioase în această boală insidioasă. Care este secretul proprietăților curative ale suculentului piersici în diabet? Fructele conțin compuși fenolici unici care la un nivel celular profund afectează mecanismele metabolice, le readuc la normal și influențează îmbunătățirea stării diabeticilor. Inclusiv piersici totuși, în dieta dvs., asigurați-vă că respectați cu strictețe recomandările medicului dumneavoastră.

În pancreatită

Aromatic piersici afectează pozitiv munca tractului gastro-intestinal. Ele ajută la procesarea alimentelor grele și grase. Acest lucru are un efect pozitiv asupra stării generale a persoanelor care suferă de inflamația pancreasului.

Cum se consumă corect piersici în pancreatită?
  • În primul rând, trebuie să fie pe deplin maturi
  • În al doilea rând - trebuie să fie decojite
  • În al treilea rând - fructele nu trebuie consumate într-o stare acută

Și, de asemenea, nu trebuie consumat pe stomacul gol!

În cancer

Din ce în ce mai mult, oamenii de știință spun că consumul frecvent de nraskovy protejează oamenii de cancer. Acest lucru se datorează compușilor fenolici din compoziția lor. Efectul dăunător al acestor compuși este numai asupra celulelor canceroase.

Când să nu mâncați piersici?

Fructele cu o piele catifelată strălucitoare pot provoca reacții alergice severe. Cu un aport mare din aceste fructe, poate apărea diaree. Trebuie să le eliminăm complet din dietă în caz de diabet sever, în cazul intoleranței individuale la acestea, în caz de obezitate, în cazul creșterii acidității stomacale.