• ÎNCEPUT
  • DESPRE NOI
  • PENTRU PUBLICITARI
  • ABONAMENT
  • MICI ANUNȚURI
  • CONTACTE

Mersul păstrează mintea

Joi, 13 februarie 2014 15:54

păstrează

Pentru a menține claritatea minții și viteza reacțiilor la bătrânețe, este necesar să faceți mai multe plimbări în aer curat și mai mult exercițiu și nu doar pentru a rezolva cuvinte încrucișate. Această concluzie importantă, care dezvăluie mitul cuvintelor încrucișate, a ajuns la oamenii de știință scoțieni de la Universitatea din Edinburgh.

„Exercițiul, inclusiv mersul intens, are capacitatea unică de a susține funcționarea eficientă a creierului și dezvoltarea intelectuală a unei persoane.” - subliniază șeful studiului, prof. Alan Gow. Potrivit acestuia, în timpul activității fizice există un flux de sânge în cap, îmbogățit cu oxigen și elemente minerale, care întinerește întregul corp.

Fotografia este distribuită sub licența GNU Free Documentation.
Autor: Alenka Veber