pofte

Murături și înghețată, pepite de pui înmuiate în sirop de ciocolată, piure de cartofi acoperit cu unt și sos tabasco și sol vechi bun. Dorințele culinare ale unei femei însărcinate pot fi uneori amuzante, ușor dezgustătoare sau pur și simplu ciudate. Probabil că v-ați întrebat măcar o dată dacă există un motiv biologic pentru a explica de ce unor femei li se pare apetisant să mănânce măsline cu gem de zmeură în timpul sarcinii.?

Știința nu a indicat forța motrice a acestui apetit ciudat, deși există unele teorii. Dorințele neobișnuite ale femeilor însărcinate sunt bine cunoscute încă din vremea vechilor greci. Celebrul doctor grec Soran scrie în lucrarea sa „Ginecologie” că are o etapă a sarcinii care include „pofta de mâncare pentru lucruri care nu sunt obișnuite”. Acest apetit se extinde și asupra produselor nealimentare, cum ar fi solul.

Deși nu a fost identificată nicio cauză definitivă, cercetătorii au descoperit că, în timpul sarcinii, femeile devin oarecum rezistente la un hormon numit leptină, care este responsabil pentru reducerea poftei de mâncare. Fără aceasta, receptorii apetitului din creier sunt liberi să fie stimulați de un neurotransmițător chimic din creier (numit neuropeptid Y), care este implicat în multe reacții corporale, cum ar fi stresul, excitabilitatea și foamea.

Sarcina schimbă, de asemenea, sensibilitatea femeii la mirosuri. Peste 75% dintre femeile însărcinate susțin că simțul mirosului și gustul au fost diferite la un moment dat în timpul sarcinii. Oamenii de știință sugerează că, atunci când uterul se extinde, neuronii din apropiere pot interacționa între ei, provocând simțul mirosului și al gustului crescut. La rândul său, această senzație sporită poate afecta apetitul.

Dar întrebarea rămâne - de ce sol? Sau chiar mai necunoscut - de ce praf de spălat sau pastă de dinți?

Această poftă de produse nealimentare (hârtie, vopsea, cretă, lemn etc.) se numește sindromul Pica. Unele teorii despre cauze includ o legătură cu deficiența de fier sau încercarea organismului de a obține vitamine sau minerale lipsă. Dacă descoperiți că mâncați sau doriți să mâncați astfel de substanțe, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră. El sau ea va comanda probabil analize de sânge pentru a vă asigura că aveți suficient fier în sânge.

În general, răsfățarea apetitului din când în când nu este dăunătoare. Cu toate acestea, devine o problemă dacă plimbările nocturne la frigider devin obișnuite. Rețineți că femeile care poartă un copil au nevoie doar de 300 de calorii în plus pe zi, așa că asigurați-vă că foamea nu vă împinge peste această limită. Subliniați apa curată, alimentele sănătoase și zâmbetele! Și fii sigur că astfel copilul tău primește tot ce are nevoie.