Se vorbește mult despre proprietățile portocalei amare și despre cât de utile sunt acestea pentru scăderea în greutate, dar chiar este așa?

portocalia

Portocala amară este fructul unui copac care crește în Marea Mediterană, precum și în alte părți ale lumii, cum ar fi Statele Unite și Caraibe. Extractele de flori, frunze, crenguțe etc., sunt utilizate în fitoterapie și produc substanțe care ajută la pierderea în greutate.

Utilizarea portocalei amare

Fructul conține diverse substanțe chimice care afectează sistemul nervos. Concentrația și efectul variază în funcție de ce parte a copacului folosim, precum și de modul în care îl facem.

În medicina tradițională chineză este utilizat pentru greață, probleme digestive și constipație.

Unii experți consideră că provoacă arsuri la stomac, pierderea poftei de mâncare și, astfel, ajută la pierderea în greutate.

În industria alimentară, portocala amară este folosită ca condiment, de asemenea, pentru prepararea gemului și a lichiorului. Deoarece este un fruct acru și amar, se mănâncă foarte puțin.

Portocala amara pentru slabire

Doar frunzele și florile au fost folosite până de curând datorită efectului lor calmant. Recent, însă, oamenii de știință au descoperit că scoarța poate fi utilă pentru pierderea în greutate. Această proprietate se datorează conținutului de sinefrină, care este conținut în scoarță.

Substanța acționează asupra receptorilor situați pe suprafața țesutului adipos. Are o acțiune triplă care îmbunătățește arderea grăsimilor prin creșterea termogenezei.

Portocaliul amar activează termogeneza și metabolismul de bază, care menține funcțiile vitale ale corpului.

Portocala amară poate ajuta la pierderea în greutate prin stimularea metabolismului.