Căderea părului este o problemă gravă care nu ține doar de frumusețea noastră și nu apare doar în timpul schimbării anotimpurilor.

Deblocarea acestuia poate depinde de numeroase motive, cea mai mare parte a acestora fiind legate de sănătate, dietă, modificări care apar în corpul nostru și administrarea diferitelor medicamente. În funcție de ceea ce a determinat-o să apară, trebuie să o tratăm diferit.

căderii

Stresul fizic

Indiferent de traumatismele fizice prin care a trecut corpul dumneavoastră: intervenții chirurgicale, un accident, o boală gravă sau chiar gripă, acesta poate provoca căderea părului, cum ar fi efluviul telogen. Părul are un ciclu de viață programat: creștere, odihnă și cădere. Când corpul dumneavoastră este supus stresului, acesta poate face ca ciclul său să se deplaseze mai repede să cadă. Acest tip de cădere a părului este adesea observat la 3 până la 6 luni după rănire. Vestea bună este că, odată ce corpul își revine, părul va face la fel.

Sarcina

Sarcina este, de asemenea, un tip de stres fizic pentru organism care poate duce la căderea părului. Schimbările care se întâmplă corpului tău și hormonii furioși sunt cauza unei mari căderi a părului. Cu toate acestea, mai des, căderea părului apare după naștere, deoarece este probabil cea mai mare traumă pentru corp prin care trece în timpul sarcinii. Cu toate acestea, acest lucru este normal, iar părul în sine se recuperează mai târziu.

Prea multă vitamina A.

Aportul excesiv de suplimente și medicamente care conțin vitamina A poate declanșa căderea părului, spun oamenii de știință de la Academia Americană de Dermatologie. După terminarea tratamentului sau după oprirea suplimentelor, părul crește din nou sănătos.

Aport insuficient de proteine

Dacă dieta dvs. nu include suficiente alimente bogate în proteine, subțierea părului poate fi legată. Proteinele sunt direct legate de construcția părului. Absența lor va afecta părul în câteva luni, spun medicii. Pentru a evita acest lucru, mâncați mai multe produse din pește, carne, ouă. Dacă sunteți vegetarian, utilizați surse alternative de proteine ​​vegane.

Ereditate

Există, de asemenea, o variantă feminină a cheliei masculine și se numește alopecie androgenă. Dacă există cazuri de chelie feminină în familia dvs., probabil că sunteți expus riscului de a dezvolta această problemă într-o etapă ulterioară. Căderea semnificativă a părului este rară, spre deosebire de bărbați. La femei, subțierea vizibilă a părului este mai tipică, ceea ce duce la transluciditatea scalpului.

Aportul de contraceptive și hormoni

Orice perturbare a nivelului de hormoni din organism, inclusiv sarcina sau administrarea de contraceptive, poate duce la efluviul telogen. Modificările hormonale în timpul menopauzei sunt, de asemenea, un factor în această afecțiune. Oprirea contraceptivelor orale este la fel de probabilă să provoace o problemă a părului ca și utilizarea acestora.

Stres emoțional

Orice griji din familie, muncă și relații cu cei dragi, care provoacă stres mare, pot afecta grav sănătatea părului. În comparație cu stresul fizic, daunele sunt mai mici, dar posibile. Potrivit experților, supraîncărcarea mentală este mai probabil să declanșeze căderea părului ca o problemă, mai degrabă decât cauza apariției acesteia.

Anemie

Fiecare a zecea femeie cu vârste cuprinse între 20 și 49 de ani suferă de anemie. Deficitul de fier este principala cauză a acestei afecțiuni. Anemia cu deficit de fier este diagnosticată cu analize de sânge, astfel încât medicul dumneavoastră va determina cu ușurință dacă aceasta este cauza căderii părului. Anemia are alte simptome - piele palidă, oboseală, cefalee, amețeli, membre reci.

Hipotiroidism

Funcția tiroidiană afectată este cauza deficitului hormonal, care este esențial pentru metabolism, creștere și dezvoltare. Dacă aceasta este cauza căderii părului, medicul dumneavoastră îl va găsi din nou cu analize de sânge și odată ce reglați nivelul hormonilor din sânge, părul subțire se va opri treptat după câteva luni.

Niveluri scăzute de vitamina B.

Aceasta este o altă cauză corectabilă a căderii părului. Suplimentele nutriționale și modificările dietetice pot rezolva problema. Surse naturale de vitamina B, precum pește, carne, fructe non-citrice și legume care conțin amidon, stau la baza unei diete sănătoase.

Pierderea gravă în greutate

Pierderea bruscă în greutate într-o perioadă scurtă de timp este un traumatism fizic pentru organism care poate declanșa căderea părului. Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă pierderea în greutate se realizează în general într-un mod sănătos și are un efect bun asupra corpului dumneavoastră în ansamblu. De obicei, după ce a slăbit, corpul are o lipsă de vitamine și minerale, ceea ce este un șoc pentru el și are nevoie de cel puțin 6 luni pentru a se recupera.

Ovarele polichistice

Această afecțiune este un alt tip de dezechilibru hormonal care afectează hormonii sexuali feminini și masculini din corpul unei femei. Nivelurile crescute de testosteron, riscul de diabet, modificările menstruației, obezitatea, în special în zona taliei, infertilitatea și căderea părului sunt toate condiții care pot apărea ca urmare a acestui dezechilibru hormonal. Combaterea acestei probleme include terapia medicamentoasă, dieta, exercițiile fizice.

Stil excesiv

Temperatura excesivă a aparatelor, substanțele chimice din produse și procedurile din saloanele de coafură pot deteriora părul în profunzime. Este foarte important ca părul să aibă suficient timp pentru a se odihni de la aceste tratamente, iar îngrijirea și înrădăcinarea corespunzătoare vor restabili căderea părului.

Îmbătrânire

Nu este neobișnuit ca femeile să aibă căderea părului după ce au trecut de 50 sau 60 de ani, spun medicii. Din păcate, ei nu pot explica de ce se întâmplă.

Steroizi

Dacă luați suplimente de steroizi (cele pe care sportivii le iau pentru a construi masa musculară), vă puteți pierde părul. Steroizii pot afecta organismul, cum ar fi sindromul ovarului polichistic, iar singura soluție este să nu mai luați.