Article_top
Alcoolul este primul lucru pe care experții îl recomandă să îl excludă atunci când urmează o dietă. Cu toate acestea, rezultatele mai multor studii internaționale arată că există o băutură care are o serie de beneficii pentru sănătate - tequila, scrie „Daily Star”, citat de BTA.
Un studiu realizat de Societatea Americană a Chimiștilor a constatat că consumul plantei de agave include ingrediente care pot ajuta persoanele care au slăbit să slăbească. Experții explică faptul că agavele - zaharurile naturale din plantă, nu afectează zahărul din sânge, deoarece sunt nedigerabile și nu cresc nivelul acestuia, așa cum se credea anterior.
Agavele ajută, de asemenea, la suprimarea durerilor de foame și oferă o senzație de satietate mai vizibilă în comparație cu alte zaharuri, chiar și atunci când cantitatea de mâncare consumată este mai mică.
Un studiu mexican arată că tequila poate fi utilă pentru o bună sănătate a oaselor și, prin urmare, pentru prevenirea osteoporozei. Efectul benefic se datorează compușilor din agave, care facilitează absorbția calciului și magneziului din oase.
S-a constatat, de asemenea, că băutura populară mexicană acționează ca un probiotic datorită fructanilor - fibre dietetice nedigerabile, stimulând dezvoltarea bacteriilor „bune” care locuiesc în colon și luptă împotriva „răului”.
Un alt studiu arată că tequila îmbunătățește starea de spirit deoarece, spre deosebire de alte băuturi alcoolice, acționează mai degrabă ca un stimulent decât ca un deprimant.
Băutura mexicană este, de asemenea, mai scăzută în calorii, ceea ce o face compatibilă și cu dieta persoanelor care doresc să slăbească.
Alcoolul este primul lucru pe care experții îl recomandă să îl excludă atunci când urmează o dietă. Cu toate acestea, rezultatele mai multor studii internaționale arată că există o băutură care are o serie de beneficii pentru sănătate - tequila, scrie „Daily Star”, citat de BTA.
Un studiu realizat de Societatea Americană a Chimiștilor a constatat că consumul plantei de agave include ingrediente care pot ajuta persoanele care au slăbit să slăbească. Experții explică faptul că agavele - zaharurile naturale din plantă, nu afectează zahărul din sânge deoarece sunt nedigerabile și nu cresc nivelul acestuia, așa cum se credea anterior.
Agavele ajută, de asemenea, la suprimarea durerilor de foame și oferă o senzație de satietate mai vizibilă în comparație cu alte zaharuri, chiar și atunci când cantitatea de mâncare consumată este mai mică.
Un studiu mexican arată că tequila poate fi utilă pentru o bună sănătate a oaselor și, prin urmare, pentru prevenirea osteoporozei. Efectul benefic se datorează compușilor din agave, care facilitează absorbția calciului și magneziului din oase.
De asemenea, s-a constatat că băutura populară mexicană acționează ca un probiotic datorită fructanilor - fibre dietetice nedigerabile, stimulând dezvoltarea bacteriilor „bune” care locuiesc în colon și luptă împotriva „răului”.
Un alt studiu arată că tequila îmbunătățește starea de spirit deoarece, spre deosebire de alte băuturi alcoolice, acționează mai degrabă ca un stimulent decât ca un deprimant.
Băutura mexicană este, de asemenea, mai scăzută în calorii, ceea ce o face compatibilă și cu dieta persoanelor care doresc să slăbească.
- Purslane - ce face ca această buruiană să fie atât de bună pentru sănătatea noastră
- Tequila a fost bună pentru sănătate - Divertisment
- Cum este bun sucul de pere pentru sănătatea noastră
- Felii de ananas dulci și utile - 200 g
- După otrăvirea în masă - vodca în Rusia a devenit mai scumpă Clubul Z.