Încearcă măcar să nu mănânci carne și ouă pe tot parcursul postului. Nu este dificil, crede-mă. Sunt sclavul corpului meu și mă priv de ceva în fiecare zi. Există atât de multe „feluri de mâncare” delicioase care nu includ carne; de exemplu cartofi coapte. Se potrivesc excelent cu pâinea neagră prăjită. Cartofii prăjiți sunt un ucigaș atunci când au o garnitură de murături. Orezul prăjit cu ceapă gătită în ulei de măsline este, de asemenea, un gust excelent. Se poate face oricând pentru a nu observa absența mâncării obișnuite din meniu. Nu vreau să mănânc deloc carne în acest moment (poate pentru că sunt obișnuit). Nu credeți că nu aveți voință. Toată lumea o are, ei pur și simplu nu vreau să o facă și să se justifice. Cazul cu țigările este identic. Fumătorul se justifică spunând voință, altfel vrea să le refuze ". Crede-mă, oricine le-a cerut a refuzat!: a face cu ochiul:

atât mult

Oh, vă rog să nu menționați cartofii prăjiți: lol:. Încerc să mănânc sănătos, dar de fapt îmi plac prăjiturile și tot felul, de fapt cartofii. Nu cred că voi mânca atât de mult carne și lactate. Și fără ele pot, ideea este că nu am obiceiul să le evit.

Altfel, nu cred că nimeni confundă postul cu dieta. La urma urmei, acum este momentul pentru post, așa că nu știu de ce a fost această remarcă:

Oh, vă rog să nu menționați cartofii prăjiți: lol:. Încerc să mănânc sănătos, dar de fapt îmi plac prăjiturile și tot felul, de fapt cartofii. Nu cred că voi mânca atât de mult carne și lactate. Și fără ele pot, ideea este că nu am obiceiul să le evit.


Nu vă privați de cartofi prăjiți. Mănâncați când aveți chef să mâncați, dar gătiți-l singur cu ulei de măsline: faceți cu ochiul: În ceea ce privește restul, așezați-vă și faceți o listă cu tot ceea ce vă place. Lintea, fasolea, verdeața verde și etc. Deoarece nu-mi plac astfel de lucruri, pun accent pe cartofi și orez (precum și pâine, desigur)