Psihologie, hipnoterapie, regresie, yoga și sănătate!

carte

Steve Meyerovitz este un alt expert proeminent în domeniul nutriției. El și-a început călătoria pentru a îmbunătăți sănătatea în 1977 pentru a vindeca bolile cronice - alergii severe și astm.

După 20 de ani de frustrare cu medicina tradițională el își redă sănătatea cu ajutorul propriului program de curățare a corpului, schimbări ale stilului de viață, exerciții fizice, foamete, aport de sucuri și alimente vii. De ani de zile, Meyerwitz a experimentat o varietate de diete, care includ alimente crude, pomicultură, încolțire și a fondat Sprout House pentru a distribui storcătoare, dispozitive de germinare și o gamă completă de semințe de germinare cultivate organic. Cărțile sale au devenit bestselleruri mondiale, deoarece scrie clar, cu acuratețe, direct și explică totul într-un mod foarte accesibil și plăcut. 🙂

Am pus o parte din carte care m-a impresionat:

- - - FOAMĂ SPIRITUALĂ - - -

"Postul vindecă nu numai corpul, ci și multe altele. Vindecă sufletul!
Reface armonia dintre psihic și corp și pregătește individul să-și atingă obiectivele și să se adapteze mediului.
Când corpul tău începe să se vindece, este o experiență spirituală - într-adevăr o minune! Deodată ești scufundat în secretele Naturii.
Când corpul devine pur, mintea devine limpede. Îți amintești legătura cu semenii tăi, cu animalele, cu planeta și cu Universul! Este o experiență iluminatoare!
Herbert Shelton, tatăl foametei, a spus:

"Libertatea și ușurința pe care o experimentați în timpul abstinenței de la mâncare vă oferă posibilitatea de a descoperi noi adâncimi pentru sensul vieții la care nu ați visat niciodată!"

Credincioșii tuturor religiilor includ postul ca parte a purificării lor. Hindușii și evreii, care profesează două dintre cele mai vechi religii, recunosc importanța zilelor de abstinență în respectarea anumitor sărbători religioase. Ei se abțin nu numai de la mâncare, ci și de la muncă. În timpul lunii Ramadan, musulmanii nu consumă alimente și nu beau lichide de la răsărit până la apus. Credincioșii sunt convinși că postul este bun pentru trup și suflet și că îi apropie de Dumnezeu/Krishna/Allah/Puterea Superioară.

Yoghinii cred că corpul este un templu în care locuiți și încearcă să îl mențină curat prin nutriție adecvată, tehnici de curățare, asane yoga și abstinență regulată de la alimente.
Creștinismul are și rădăcini care recunosc foamea. Iar Iisus, conform cuvintelor sale citate din Evanghelia Păcii de către isaiți, i-a sfătuit pe urmașii săi să se purifice:

„Purificați-vă, astfel încât Domnul templului să poată trăi și locui în locul pe care îl merită. Reînnoiește-te și înfometează. Vă spun adevărul, Satana și pedepsele sale pot fi respinse numai prin post și rugăciune. Rămâi singur și înfometează, nu arăta nimănui că mori de foame. Dumnezeul cel viu va vedea acest lucru și răsplata ta va fi mare. Înfometați până când Beelzebub și toate relele sale vă părăsesc și toți îngerii Mamei noastre Pământ ajung și vă văd. Vă spun adevărul, dacă nu vă este foame, nu veți fi niciodată eliberați de puterea lui Satana și de toate bolile care vin de la Satana. Postiți și rugați-vă fierbinte, căutând puterea Dumnezeului viu pentru vindecarea voastră. ”*

Adevăratul post spiritual este ca meditația. Condițiile ideale sunt să exersezi în tăcere, fără mâncare, fără conversație. Ești singur cu gândurile tale și, în cele din urmă, când atingi pacea deplină, chiar și ele dispar. Nutriția nu este scopul. Scăderea în greutate nu este scopul. Disciplina, creșterea spirituală și extinderea conștiinței sunt totul! Mâncarea te conectează la corpul tău și la pământ. Postul îți eliberează spiritualitatea. Puteți găsi chiar și unele dintre propriile voastre psiho-abilități („Sidhi” în Yoga), deoarece deșeurile din alimente nedigerate și alte substanțe nu mai interferează cu conexiunile nervoase, iar energia vieții dvs. este liberă să se concentreze asupra chakrelor superioare în loc de stomac . Stăpânirea poftei și a dorințelor vă permite să vă concentrați gândurile pe descoperirea Paradisului în interiorul vostru.

- Sfârșitul citatului din carte -

* În timp ce copiam partea din Eseuri și mi-a fost foarte greu, am avut un profund resentiment celular împotriva acestui tip de spălare religioasă, bazată pe frică și amenințări. Dogma creștină mă îngrozește la nivel celular. Subiectul este lung și nu voi intra în el. Vreau doar să-l scriu, astfel încât să nu crezi că sunt de acord cu acest mod de a explica lucrurile. Tocmai am copiat-o din corectitudine, pentru că de când Steve Meyerwitz a decis să o includă și citez cartea sa aici, nu am dreptul să o pierd. 🙂