Lydia Kovacheva este o nutriționistă bulgară populară. A devenit extrem de faimoasă în țara noastră cu filozofia ei a așa-numitelor „Înfometarea curativă”. Lydia și adepții ei sunt convinși că acest principiu poate vindeca orice boală și ne poate ajuta să fim mai vitali și mai sănătoși. Și pentru a face față kilogramelor în plus. Astăzi în clinica faimosului Dr. Emilova pacienții sunt supuși unor tratamente similare, bazându-se pe foametea curativă.

celebra

Cu toate acestea, nu este nevoie să mergeți la o clinică pentru a suferi foamea vindecătoare a Lidiei Kovacheva. Poți face asta acasă. Iată câteva linii directoare importante.

Ce să mănânce?

Excludeți din meniu orice alt aliment decât 800 de grame de fructe pe zi. Adăugați-le pe bază de plante ceai, aromatizat cu miere și lămâie. Le alternați la fiecare 2 ore, dar nu le luați neapărat în același timp.

Cum funcționează foamea vindecătoare a organismului?

Când încetați să mâncați cantități mari de alimente, corpul dumneavoastră va începe să descompună tot felul de țesuturi dăunătoare, toxine și celule bolnave. Cu alte cuvinte, corpul tău începe să se autocurățeze. Când murim de foame, două lucruri principale se întâmplă în corpul nostru - țesuturile dăunătoare sunt descompuse, iar altele noi sunt construite în locul lor.

Cât de mult ar trebui să murim de foame?

Pentru a obține efectul optim, postul ar trebui să dureze 20 de zile de două până la patru ori pe an. Chiar dacă decideți să continuați acest proces pentru o perioadă mai lungă de timp, vă veți bucura din nou de rezultate excelente. Depozitele de grăsime încep să se descompună în a doua zi. În a opta zi începeți să vă privați de acumulări toxice în organe. Și după a 15-a și a 16-a zi, ochii și urechile vor fi curățate.

Care este efectul acestui lucru?

Dacă te plângi că ai supraponderal, vei fi uimit de câte kilograme ai pierdut. Dacă greutatea dvs. este normală, atunci veți pierde între 3 și 5 kilograme din ea. Dar cel mai important, veți fi vindecat fizic, mental și emoțional. Îți vei recâștiga vitalitatea, îți vei consolida sistemul imunitar și îți vei lua rămas bun de la tulburările nervoase.

Există riscuri?

Spre mijlocul postului, s-ar putea să vă simțiți ezitant, dar nu lăsați asta să vă oprească. Este posibil să cadă sau să simți durere în unele organe. Cu toate acestea, acest lucru sugerează doar că aveți nevoie de acest mod. La scurt timp, toate acestea vor dispărea, nu vă faceți griji. De asemenea, este posibil să vă îmbrăcați limba, dar până la sfârșitul procesului, acesta va reveni la culoarea normală și va scăpa de placă.

Aceasta este rețeta pentru vindecarea postului celebrei Lydia Kovacheva. Vă sfătuim să încercați. Cu siguranță nu este nimic de pierdut, doar poți câștiga.