Pagina BG-Mamma

Posturi ușoare și economisitoare pentru toți!

Meniul de astăzi este smoothie pentru micul dejun, prânzul meu va fi o salată de spanac cu morcovi și naut gătit, cină - din nou o salată cu cartofi la cuptor.

Acum coaceți biscuiți. După multe încercări, îndrăznesc să spun că am elaborat deja rețeta.
Le numesc crackers, dar în realitate sunt prăjituri plate din fulgi de ovăz, făină integrală, praf de copt, măsline, suc de roșii și diferite tipuri de semințe - susan, semințe de in, semințe de dovleac. Sunt ideale pentru gustări și foamete bruscă .

Salut! Le urez tuturor sănătate și liniște sufletească și la sfârșitul Postului Mare să fie oameni mai buni!

Am început cu mere, nuci și miere la micul dejun, salată de porumb și ardei prăjiți la prânz și tocană de fasole la cină.
Am reușit să fac o faptă bună. Este interesant pentru mine să împărtășesc modul în care posturile tale merg nu numai din mâncare, ci și din viața de zi cu zi. Schimbi ceva în obiceiurile tale, în atitudinea ta față de familie și de ceilalți?

Oamenii din jurul meu mă cunosc de ani de zile și mă respectă.
Chiar și colegii, atunci când au un motiv să bea, pregătesc ceva slab atunci când sunt astfel de zile.

Postare ușoară pentru toată lumea!

zazu1 Pentru micul dejun o felie cu lyutenitsa, numai cu miere, cu caviar tarama.
Personal, mănânc tarama doar în zilele de pește.

Pentru școală - există diverse crackers care fac fetele din subiect. Și fructul desigur. Fructele uscate sunt, de asemenea, potrivite pentru transport, precum și nuci. Dar acestea din urmă sunt alergene și nu par a fi purtate în toate școlile.

Îmi voi rupe angajamentul de a nu scrie în acest subiect, pentru că acesta este un copil și vreau să răspund.

Pentru lapte - îi puteți face lapte din diverse cereale. Din soia, migdale, ovăz, orez, mei etc. Aromați-l și aromatizați-l, deoarece cerealele de obicei nu au propria aromă și gust.

Pentru brânză - luați tofu cu conștiința curată (sau faceți-o dacă puteți). Alegeți condimentele potrivite, adăugați sare cu înțelepciune și gata. Cremă de brânză poate fi făcută din orice nuci doriți. Dacă nu există o rețetă pentru aceasta pe prima pagină, scrie-mi personal și îți voi da una.

Chiftele vegetale. Dar vă rog - coapte, nu prăjite. Și nu doar cartofi. Amintiți-vă falafels, faceți-le făină de ovăz (devin grozave) și de ce nu din fasole și linte coapte. Vă puteți imagina - mama a făcut un hamburger întreg cu o frunză de salată, cu o roșie și. chiftele vegetale.

Este absolut permis! Nu există o interdicție explicită în tipul bisericii (statut), prin urmare nu este interzisă.

În cele din urmă, un sfat general. Postul nu este doar o dietă, este și un mod de viață. Vă rugăm să nu țineți evidența a ceea ce mâncați, nu pândiți o urmă de lapte în vafe. Atât de mult! Schimbați - gândiți-vă singuri, analizați-vă viața, creșteți puțin rugăciunile (de exemplu, citiți rugăciunea Sfântului Evrem Sirin dimineața și seara), donați, iertați. zâmbește și fii mai vesel decât încruntat și supărat. Hmmm. acesta este postul - comportament, nu mâncare.

Posturi ușoare și de succes pentru toată lumea!

Sper că nu vor exista proteste, că mi-am încălcat promisiunea de a nu scrie aici.

Salut! Pentru a te implica, a plagia o idee interesantă. Și nu doar o înregistrare, voi împărtăși câteva chiftele slabe interesante pe care le-am făcut săptămâna trecută (în general sunt vegetarian) și am devenit foarte reușite:
Chifteluțe slabe
2-3 cartofi fierți
1 linguriță hrişcă
1/2 linguriță Linte roșie
1/2 linguriță ovaz
1 cap. ceapa (sau 1 tulpina de praz)
2-3 linguri. semințe de in îmbibate
faina de porumb
2-3 sk. usturoi
sare, piper, curry, curcuma, chimen
Hrișca și linte sunt fierte în 3-4 lingurițe. apă, în ultimele 2-3 minute de gătit adăugați fulgi de ovăz și scurgeți-le pe măsură ce se răcește, dacă a mai rămas apă. Se amestecă cu piureul de cartofi sau răzuit. Adăugați ceapa tocată mărunt, semințele de in scurse, condimentele și suficientă făină de porumb pentru a face un aluat, dar nu prea uscat. Oricine nu-i place aceste condimente le poate înlocui cu ușurință cu pătrunjel și sărat. Formați chiftele de dimensiuni medii, rolați făina de porumb și coaceți la cuptor pe hârtie de copt. Sau pot fi prăjiți.

Și dacă cineva știe să le pregătească sos de usturoi slab, aș fi recunoscător pentru idee.

Pagina 32 din 47

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.