Fiecare femeie tânjește după piele frumoasă și sănătoasă. Cu toate acestea, nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru chirurgie plastică sau proceduri costisitoare pentru îndepărtarea murdăriei, a ridurilor ușoare, a capilarelor roșii, a porilor măriți sau a acneei vizibile. Este suficient să respectați regulile descrise în acest articol despre cum să îngrijiți în mod corespunzător pielea. Dacă urmați aceste reguli de bază, Pielea ta va fi recunoscătoare și veți observa rezultatele aproape imediat. Veți aprecia efectul lor de lungă durată asupra pielii de-a lungul anilor.

piele

Hidratează din interior!

Cel mai important pas în menținerea unei piele sănătoasă și frumoasă este hidratarea - și din interior. Deci nu uita pentru a bea destule lichide în timpul zilei. În lunile de vară trebuie să beți mai mult. Iarna vă puteți bucura de ceai de plante, care are și proprietăți de curățare. Va fi foarte dificil să ascunzi pielea uscată și deshidratată sub un strat de fond de ten.

Nu știți că alimentele pe care le consumați au un efect direct asupra stării pielii? Eroare! O alimentație adecvată susține nu numai pielea, ci și părul. Pentru pielea cu probleme sunt utile de exemplu zincul, vitamina C, pantenolul. Adevărul este că unii oameni absorb și acumulează rezerve de vitamine mai bine decât alții. Într-o astfel de plictiseală, este necesar să luați vitaminele în mod artificial. Recomandăm produsul testat de la Inoa pentru detoxifierea completă a corpului. Dacă pielea ta este ofilită, epuizată sau simți semnele îmbătrânirii, merită să încerci acest produs pentru pielea matură de la Inoa, care, pe lângă vitaminele de bază, conține și colagen și acid hialuronic.

Din diverse surse, puteți afla că vitaminele B sunt utile pentru imperfecțiunile pielii (acnee, erupții cutanate), ceea ce este adevărat, dar acestea trebuie luate pe scurt și în cantități mici, deoarece sunt utilizate și pentru malnutriție. Acestea cresc pofta de mâncare și ajută la depozitarea grăsimilor în organism.

Lăsați pielea să se odihnească

Nu degeaba se spune că pe piele (mai ales în jurul ochilor) puteți recunoaște oboseala mentală. Un somn bun poate face minuni cu pielea ta! Dacă doriți să evitați cearcănele sub ochi și umflăturile neplăcute, trebuie să vă separați cel puțin 7-8 ore de somn în fiecare zi. Pielea dvs. va fi perfect odihnită și va fi netezită și strălucitoare pe tot parcursul zilei.

Curățarea corectă

Porii, punctele negre sau cosurile contaminate sunt de obicei ereditare, dar mulți dintre noi nu le putem șterge din cauza îngrijirii necorespunzătoare a feței. Dacă te machiezi în timpul zilei, nu uitați să vă curățați pielea în fiecare seară!

Fiecare piele este diferită și dacă pentru un tip de piele ceva este util, pentru un arc - poate să nu fie. În general, se recomandă curățarea pielii numai cu apă micelară, mai degrabă decât cu apă curentă, de exemplu, loțiunile sunt de bună calitate Bioderma, Vichy sau Avéne. Acestea sunt produse care se vând de obicei în farmacii și sunt potrivite și pentru pielea alergică sau sensibilă. Dacă pielea ta se simte bine și nu este deshidratată după curățare, poți folosi și un gel de curățare cu apă. Apa obișnuită îndepărtează murdăria și praful de la suprafață, dar usucă prea mult pielea și îndepărtează protecția sa naturală pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă pielea ta este uscat, se va simți bine cu lapte moale. Nu uitați să vă curățați pielea chiar și atunci când nu vă machiați! În timpul zilei, pielea este poluată de aer sau de mediul în care te afli! Curățarea pielii dimineața și seara nu este importantă doar în demachierea sau murdăria - dacă pielea nu este curățată suficient de bine, ingredientele active ale cremelor pe care le folosiți sunt mai greu de pătruns și nu sunt la fel de eficiente. De exemplu, dacă călătoriți des și nu doriți ca produsele cosmetice să vă preia o mare parte din bagaje, puteți aduce șervețele speciale de curățare, care sunt foarte practice și pot fi utilizate rapid și ușor în deplasare. Cu utilizarea regulată a produselor de curățat, de 2 ori pe zi observați diferențe vizibile după prima săptămână!

Folosiți creme adecvate!

Pielea perfect curățată are nevoie de hidratare și hrană. În zilele noastre piața există creme de zi, de noapte și de ochi, pe care trebuie să le alegem în funcție de vârstă și tipul de piele. Cremele de zi nu numai că îngrijesc pielea, ci și o protejează de condițiile adverse de mediu, cum ar fi poluarea aerului sau schimbările bruște ale vremii. Cremele de noapte conțin numeroși nutrienți care pot pătrunde în piele în timpul somnului și conferă vitalitate și prospețime. Este bine să aplicați crema de jos în sus. Se recomandă și un masaj scurt, deoarece se știe că cu masajul regulat strânge pielea, reduce formarea ridurilor și ajută circulația sângelui.Rezultatul este o piele care arată mai sănătoasă. Pentru un efect mai bun, crema se aplică și pe gât.

Îndepărtați celulele moarte!

Aveți solzi și pielea dvs. este mai fermă? Nu ezitați și utilizați un exfoliant facial care va elimina celulele moarte și solzii după prima utilizare. Exfoliantul va îndepărta cu ușurință zonele mai dure ale pielii, datorită cărora va activa regenerarea naturală și în același timp va îmbunătăți absorbția nutrienților produselor cosmetice pe care le folosiți. Unele produse de exfoliere conțin ingrediente benefice care dizolvă ușor particulele moarte ale pielii. În conținutul produselor, de exemplu, căutați acid salicilic sau acid glicolic, care acționează ca un exfoliant excelent. Stimulează și facilitează reînnoirea pielii întărite prin slăbirea acesteia și, prin urmare, utilizarea acesteia nu este recomandată înainte de expunerea la soare sau la temperaturi foarte scăzute. Toamna și primăvara sunt ideale pentru exfolierea pielii.

Măști de față

Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea pielii, asigurați-vă o îngrijire unică, datorită măștilor de față exclusive. Masca de față aleasă corect hidratează fața, reîmprospătează pielea epuizată și curăță în profunzime și conferă pielii vitaminele necesare. Masca reușește să curățe porii înfundați și măriți în pielea grasă. Pentru pielea cu probleme vă recomandăm măști de față care conțin humus, caolin și pentru orice piele - o mască care conține aloe vera. După aplicarea măștii, este bine să lăsați pielea să respire abur din ierburi, astfel încât să poată absorbi mai bine substanțele din mască.

Dacă nu vă puteți curăța pielea acasă, este necesar să vizitați în mod regulat saloanele de înfrumusețare, unde acestea vă vor curăța pielea nedureros cu ultrasunete și decocturi. Cremele sunt necesare, mai presus de toate, ca protecție împotriva soarelui puternic (cu conținut de UVA/UVB) sau rece, atunci când au proprietatea unui strat protector. Fumul în orașele mari dăunează și pielii. Apoi este suficient să folosiți o mască o dată pe săptămână.