În fiecare zi întâlnim situații care scapă de sub control, provocându-ne stres.

Iritabilitate, schimbări de dispoziție, probleme de somn, capacitate redusă de muncă, pierderea poftei de mâncare - acestea sunt cele mai frecvente simptome ale stresului. Aceste simptome pot afecta negativ calitatea vieții, așa că trebuie să învățăm să facem față stresului.

Decizia ta este pozitivă.

Ingredientele din Positive au un efect sedativ: calmează nervii, ajută la menținerea unei dispoziții pozitive și la menținerea unui somn sănătos. Datorită acestui fapt, acestea reduc în mod natural efectele stresului dăunător.

Tablete pozitive - sedative

Tabletele sedative Positiveum sunt un supliment alimentar care poate fi un suport natural pentru organism în situațiile cotidiene de tensiune nervoasă sau iritabilitate.

salvați-vă

Ingredientele produsului contribuie la reducerea stresului și vă ajută să dormiți liniștit. Acțiunea pozitivă se datorează conținutului a trei extracte: extract de balsam de lămâie, extract de floare de hamei și extract de crocus de șofran.

Controlează-ți tensiunea nervoasă

Pagini de colorat

Revenirea la jocurile pentru copii poate fi relaxantă și distractivă. Cine a spus că numai copiii pot colora? Cărțile de colorat sunt o formă fantastică de concentrare pe o imagine simplă, care va căpăta o nouă semnificație cu ajutorul pastelurilor, creioanelor sau stilourilor. Cum va arăta depinde doar de tine. Culorile vor fi armonioase - sau complet abstracte? Producătorii de schițe gata făcute oferă picturi exotice, animale cerești și compoziții complicate, care sunt concepute pentru a revigora și a distrage atenția de la problemele de zi cu zi. Concentrându-vă pe a rămâne în afara liniilor vă puteți calma în mod eficient. Căutați creioane și cărți de colorat anti-stres la cel mai apropiat magazin sau librărie.

ASMR este o abreviere a sintagmei engleze pentru „senzori de răspuns meridian autonome”. Dacă încercăm să traducem la propriu, ASMR este: un răspuns personal și euforic al creierului la anumiți stimuli. În fiecare zi experimentăm efectul ASMR, de exemplu, atunci când stăm la coafor și simțim o senzație plăcută de furnicături în partea din spate a capului sau când punem mâinile într-un castron plin cu cereale pentru micul dejun.

Cei mai populari stimuli care provoacă o senzație de furnicături plăcută sunt:
● stimuli auditivi: șoaptă, bătăi ritmice ușoare, zgârieturi;
● stimuli vizuali: despachetarea diverselor lucruri, regie, mișcări ale mâinilor.

Dacă nu puteți merge la o plimbare relaxantă, pur și simplu puneți căști și tastați ASMR în motorul de căutare. Amintiți-vă că toată lumea simte efectele ASMR în mod diferit, dar în cea mai mare parte sunt extrem de ușurători și relaxanți. Posibilitățile sunt multe și s-ar putea dovedi că sunetul ploii care sare pe umbrelă este liniștitor pentru tine.?

Alegeți opțiunea mai bună, adaptată activității dvs. fizice. Se știe că echilibrul respirației și concentrarea gândurilor asupra filosofiei yoga are un efect calmant asupra nervilor. Cu toate acestea, există și alte modalități - se dovedește că eliminarea emoțiilor negative prin exerciții fizice intense, este asociată cu eliberarea de endorfine și crește nivelul serotoninei, poate avea un efect anti-stres și ameliorează stresul zilnic. Poate că ești tipul de persoană care are nevoie de experiențe extreme și vor avea un efect deosebit asupra nervilor tăi.?

Păstrați un calendar - planificați-vă activitățile

Stresul poate fi cauzat de faptul că întotdeauna întârziați, uitați adesea de probleme importante, sunteți ocupat și ratați datele și termenele limită? Încercați să preveniți astfel de situații organizându-vă timpul. Păstrarea unui mic calendar pentru a fi pus în geantă poate fi utilă. Există, de asemenea, multe aplicații inteligente gratuite care vă vor aminti cumpărăturile și programările, astfel încât să nu ratați nimic. Indicați întotdeauna în mod rațional timpul pentru a ajunge la anumite locuri și întâlniri și dacă știți că oricum veți întârzia - informați persoana care vă așteaptă. Planificați și organizați-vă sarcinile - astfel încât să nu vă faceți griji cu privire la lipsa nimic.

Extractul de șofran are acțiune antidepresivă. Contribuie la menținerea echilibrului emoțional și a bunei dispoziții. Reduce stresul și îmbunătățește somnul.

Extractul de balsam de lămâie este potrivit pentru stres și oboseală. Ajută la reducerea stresului, facilitează relaxarea și ajută la menținerea unui somn sănătos. Balsamul de lămâie contribuie la echilibru și starea de spirit pozitivă.

culorile hameiului

Hameiul are un efect calmant și menține un somn odihnitor. Ajută la reducerea anxietății și a tensiunii nervoase.

Utilizare: Adulți: 1 comprimat de 3 ori pe zi. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentul alimentar nu poate fi utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată. O dietă variată și un stil de viață sănătos sunt importante pentru sănătate.
Contraindicații: Alergic la orice componentă a produsului. Nu este recomandată utilizarea produsului de către persoanele care operează vehicule și utilaje. Produsul nu trebuie combinat cu alte sedative și/sau hipnotice. Consultați un medic înainte de utilizare în timpul sarcinii și alăptării.
Depozitare: A se păstra în ambalajul original, sub 25 ° C. A se păstra departe de lumină și umiditate. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.

ajută la obținerea unei relaxări optime, ajută la menținerea unei dispoziții pozitive.

din coșuri de română

ajută la obținerea unei relaxări optime, ajută la menținerea unei dispoziții pozitive.

z kwiatostanu lipy

ajută la relaxare și la menținerea unui somn sănătos.

din florile trandafirului stilistic

wspiera proces fiziologic de adormire.

Mod de utilizare: Adulți: 2 lingurițe pe zi. Aplicați cu aproximativ 1 oră înainte de zăpadă. Se agită înainte de utilizare. Nu opriți porția zilnică vindecată pentru consum. Suplimentul alimentar nu poate fi aplicat ca înlocuitor pentru o dietă diferențiată. Pentru sănătate, o dietă importantă și o dietă sănătoasă sunt importante.
Previzualizări: Introducere în oricare dintre componentele produsului.
Căutare: A se păstra în ambalajul original, la o temperatură sub 25 ° C. Cronica luminii și a umezelii. Stați într-un loc inaccesibil copiilor mici. Nu vă deplasați la frigider, nu înghețați. Având în vedere extractele de plante aplicate, nu sunt posibile condiții de produs.
Componente: Substanță care păstrează umezeala: glicerol, apă, concentrat de coacăz negru, extract de balsam de lămâie, extras din coșurile românești, extras din flori de tei, extras din florile petalelor de trandafir, aromatic stilistic,.