inulin

Care este efectul și acțiunea luării Prebiotic Inulin Foz.

Descrierea metodei de administrare și dozare a Inulin Foz Prebiotic

Hipocrate a spus - „Toate bolile încep în intestine” Sănătatea unei persoane începe în intestine! Peste 70% din sistemul imunitar este localizat în intestin. De aceea, un sistem imunitar sănătos nu poate exista decât cu un stomac și intestine sănătoase.

Dr. Daniel Dimitrov pentru Prebiotic Inulin Foz

Pentru cine este și este potrivit Inulin Foz? La pacienții cu simptome de floră intestinală tulburată (tulburare [intestin iritabil], constipație [constipație], respirație urât mirositoare, flatulență [gaz în intestine]) recomand cu siguranță pe lângă administrarea unui probiotic și utilizarea unui prebiotic. Cu această terapie combinată ofer bacteriile luate sub formă de supliment, hrana lor cu care vor putea supraviețui și își vor crește cantitatea. Acestea vor fi în cantitatea necesară după oprirea terapiei. Recomand utilizarea Inulin PHC deoarece conține două tipuri de fibre, fiecare dintre acestea hrănind familii diferite. Inulina este hrana pentru Bifidobacteria, iar PHZ este pentru familia Lactobacillus. Doza zilnică este într-o cantitate care garantează creșterea și menținerea florei intestinale. Astfel, tratamentul este eficient și de lungă durată.

Clienți mulțumiți

Clienți mulțumiți

După ce am luat un antibiotic, am început să am flatulență și scaune libere. Am luat diferite tipuri de probiotice, dar nu au funcționat. Apoi am fost sfătuit să iau un prebiotic pentru a rezolva această problemă. Chiar și după prima săptămână, simptomele neplăcute pentru mine au dispărut, mă ocup de această problemă. Chiar și după prima săptămână, simptomele neplăcute pentru mine au dispărut.

Opinia lui Varban Dimitrov de pe site-ul producătorului celipharm

Ce conține Prebiotic Inulin Foz

Într-o singură doză: ADMINISTRARE ZILNICĂ RECOMANDATĂ - 3 g.

Compoziția unei doze de 3g.

  • 1 doză * SDA *
  • Calorii 6 1%
  • Fibra 3g 12%
  • Inulină (din cicoare) 1,5g
  • Fructooligozaharide 1,5g

Ce este Inulin?

Inulina este un tip de fibră solubilă care se găsește în mod obișnuit într-o varietate de legume. Aparține unei clase de glucide numite fructani, ceea ce înseamnă că sunt alcătuite din molecule de fructoză legate în mod specific pentru a preveni digestia în intestinul subțire. În loc să fie absorbită, inulina se îndreaptă către intestine, unde acționează ca un prebiotic. Prebioticele ajută la hrănirea și creșterea numărului de bacterii bune din sistemul nostru digestiv. Inulina este o fibră solubilă cu conținut scăzut de calorii care conține 1,5 calorii pe gram. Deși inulina este o formă de carbohidrați, deoarece este alcătuită din molecule de fructoză, conține semnificativ mai puține calorii decât carbohidrații, deoarece fibrele nu pot fi descompuse sau absorbite de sistemul digestiv. Atunci când sunt consumate, fibra solubilă absoarbe apa și apoi se transformă într-un gel.

Avantajele inulinei

Cel mai eficient dintre prebiotice, inulina, este alegerea persoanelor preocupate de dieta și sănătatea lor. Formulată printr-un amestec de polizaharide, inulina aparține unei clase de fibre dietetice numite fructani. Fructanii nu sunt absorbiți de corpul nostru și, prin urmare, nu afectează zaharurile din sânge.

Inulina acționează asupra sistemului imunitar, cardiovascular și digestiv și are beneficii remarcabile în menținerea unei greutăți sănătoase și tratarea obezității. Inulina este, de asemenea, un aliment cu potențial mare pentru persoanele cu diabet. Prebioticele sunt o nouă clasă de alimente funcționale care ar trebui integrate cât mai mult posibil în dieta noastră.

Prin efectul său simbiotic asupra tranzitului intestinal, inulina, hrănind și stimulând creșterea bifidobacteriilor în colon, activează sistemul imunitar și acționează preventiv împotriva bacteriilor patogene.

Studiile arată că o dietă bogată în inulină care acționează asupra genotoxinelor reduce riscul de cancer de colon. Prin scăderea nivelului de colesterol din sânge, inulina ajută la reducerea riscului de evenimente cardiovasculare.

Consumul de inulină poate îmbunătăți absorbția mineralelor din colon, cum ar fi calciu, magneziu, zinc și fier. Prin promovarea absorbției calciului, inulina reduce pierderile osoase și previne osteoporoza.

Influența inulinei în dietele pentru scăderea în greutate

Ți-e foame mereu de fiecare dată când vrei să slăbești? S-a demonstrat că inulina vă ajută să vă atingeți obiectivele de slăbire, reglându-vă pofta de mâncare și reducând durerile comune de foame.

Inulina funcționează modificând hormonii specifici care vă controlează pofta de mâncare și vă ajută să reduceți numărul de calorii pe care le consumați prin reducerea foametei? Iar rezultatele arată destul de impresionante. De exemplu, studiile arată că unele persoane pot slăbi între 1 și 6 kg în 12 până la 18 săptămâni prin adăugarea de pulbere de inulină în dieta lor.

Acești oameni nu numai că pot pierde în greutate cu adăugarea de pulbere de inulină, dar sunt, de asemenea, capabili să reducă depozitarea grăsimilor viscerale., care se referă la grăsimile stocate în alte zone ale corpului, precum ficatul și țesutul muscular. Depozitarea grăsimilor în aceste zone este deosebit de importantă având în vedere asocierea strânsă cu dezvoltarea diabetului de tip II.

Consumul de inulină oferă efecte citogene care afectează mecanismele apetitului și sunt importante pentru prevenirea și tratamentul obezității. Efectul pozitiv al inulinei asupra microbiotei intestinale are un efect pozitiv asupra metabolismului lipidelor. Inulina cu gustul său fin și dulce poate servi ca înlocuitor al zaharurilor. Inulina cu efectul său de gelifiere și îngroșare este o alternativă perfectă la suplimentele de grăsime și îngroșare.

Efectul inulinei asupra controlului glicemiei

Inulina poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet de tip II sau prediabet. Acest lucru este important deoarece spiralarea glicemiei poate duce la o serie de alte tulburări metabolice și la o stare de sănătate precară. O modalitate de a face acest lucru este de a reduce cantitatea de grăsime stocată în ficat, ceea ce ne poate îmbunătăți sensibilitatea la un hormon numit insulină.

Insulina este un hormon cheie în controlul zahărului din sânge, deoarece ajută la eliminarea glicemiei din ficat sau mușchi, unde poate fi stocată pentru mai târziu, pentru energie. Astfel, dacă inulina poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, vom fi mai eficienți la eliminarea glucozei din sânge și la controlul mai bun al glicemiei pe termen lung.

Funcție intestinală bună

Inulina afectează fiziologia colonului, mărind volumul și reglând regularitatea mișcărilor intestinale, reducând constipația și prevenind diareea. Ajutând la eliberarea acizilor grași cu lanț scurt în intestin și la reglarea digestiei, inulina previne multe tulburări metabolice. Inulina poate ajuta la prevenirea diareei asociate cu infecția cu C. difficile.

Efectul inulinei asupra digestiei

Există peste 400 de tipuri de bacterii în colon, denumite în mod obișnuit bacterii „bune” sau „rele”. Cantitățile mari de anumite bacterii sunt importante pentru sănătatea noastră, dar dezechilibrele pot duce și la boli.

Inulina joacă un rol important în controlul acestui echilibru acționând ca un prebiotic care ajută la hrănirea și creșterea numărului acestor bacterii bune. Păstrarea acestor „bacterii bune” în organism este importantă, deoarece acestea joacă un rol cheie în digestia alimentelor, printre multe alte beneficii.

Inulina poate fi, de asemenea, utilă pentru o serie de probleme digestive specifice, cum ar fi constipația și, eventual, utilizată pentru ameliorarea simptomelor bolii inflamatorii intestinale.

Inulina și diabetul

Consumul de inulină nu crește nivelul zahărului din sânge la diabetici și poate crește toleranța lor la zaharuri. O dietă bogată în inulină poate reduce incidența lipoproteinelor.