Pe lângă răceli și viruși, lunile reci aduc multe probleme ale pielii. Aerul rece și uscat, vântul dur, căldura din camerele în care ne petrecem cea mai mare parte a timpului, ignorând nevoia de protecție solară și faptul că luăm mai multe medicamente decât de obicei, ne distrug pielea. Devine fulgios, uscat, crăpat, roșu, iritat. Mulți oameni ignoră această problemă, dar adevărul este că pielea crăpată și iritată este adesea vulnerabilă la bacterii și viruși.

pregătește-ți

Citiți sfaturile de mai jos pentru a vă menține pielea frumoasă în timpul sezonului de iarnă:

Când pielea este deja uscată, loțiunile și cremele pot rezolva doar parțial această problemă. În schimb, există o soluție mai bună și este aceea de a lua măsuri preventive împotriva iritării.

În primul rând, alegeți un produs special de curățare a pielii care, alături de îndepărtarea murdăriei, vă va hrăni pielea. Aceasta înseamnă să urmăriți cu atenție conținutul etichetelor, precum și să stați departe de gelurile de curățare dure și de spumele faciale, precum și de loțiunile de curățare care conțin alcool. În schimb, căutați formule bogate în antioxidanți care conțin vitamina E, acid alfa lipoic, coenzima Q10 și alți nutrienți. În plus, mulți experți recomandă iarna să utilizeze produse care conțin vaselină, uleiuri minerale, acid linoleic, seradim, dimeticonă, glicerină.

Acordați o atenție deosebită exfolierii. Ar trebui să fie prioritatea ta pe tot parcursul anului, dar utilizarea lor este deosebit de importantă iarna. Utilizați scrubs cu ingrediente precum alfa-hidroxi acizi sau coenzime care promovează regenerarea celulară și circulația sângelui.

  • Acnee și iarnă.

În timpul sezonului rece, este dificil atât să mențineți un regim anti-acneic, cât și să nu uscați pielea și să o mențineți hidratată. Produsele prea uscate deranjează echilibrul pielii, în urma căruia vor apărea alte probleme. Pentru a evita acest lucru, utilizați produse cu peroxid de benzoil, care are succes în tratarea tuturor formelor de acnee vulgară de pe față și corp. În plus, evitați eșarfele și tricourile iritante. Cel mai bine va fi dacă hainele tale sunt confecționate din materiale naturale care nu provoacă iritații.

  • Acnee, iarnă și riduri

Poate părea ciudat, dar atât produsele cosmetice anti-acnee, cât și produsele anti-îmbătrânire conțin ingrediente care provoacă uscăciunea. Cu toate acestea, în această problemă combinată ar fi să se utilizeze o formulă cu conținutul de tretinoin (acid trans retinoic, formă acidă a vitaminei A). Preparatele care conțin tretinoină au acțiune exfoliantă, anticomedogenă și keratolitică, utilizarea lor reduce formarea de microcomedone. Cu toate acestea, ar fi o idee bună să combinați utilizarea unei formule de acest tip cu un produs profund hidratant pentru a preveni descuamarea și uscarea excesivă.

  • UVprotecție și iarnă

Nu ignora efectele nocive ale razelor UV iarna. Deși sunt mult mai slabe decât în ​​lunile mai calde, pielea trebuie protejată de ele. Acest lucru este valabil mai ales pentru iubitorii de sporturi de iarnă și plimbări în aer liber.

  • Nutriție și piele

Puteți folosi produse cosmetice de cea mai înaltă calitate, dar în cele din urmă este puțin probabil ca efectul utilizării să fie optim, cu condiția să mâncați orice vă place.

Dacă doriți să aveți o piele frumoasă și proaspătă, mâncați mai multe alimente bogate în antioxidanți, acizi grași omega-3 și multă apă. Profitați de toate fructele și legumele tipice sezonului.

Și nu uitați - pielea frumoasă este o consecință a îngrijirii complexe. Nu poate deveni așa decât cu ajutorul unui produs sau cu grijă de ploaie și vânt. Aspectul pielii tale depinde de dietă, de prezența sau absența activității fizice, de nivelul de stres și, în cele din urmă - de produsele cosmetice pe care le folosești, desigur ...