jetoanelor

Cipsurile sunt o combinație de carbohidrați și grăsimi cu adaos de sare, uneori zahăr, culori și arome.

Datorită conținutului său ridicat de carbohidrați și grăsimi, este, de asemenea, foarte bogat în calorii - 100 g de chipsuri conțin 550 de calorii. Acesta este un procent mare de calorii zilnice.

Chipsurile sunt, de asemenea, foarte sărate și prea multă sare interferează cu metabolismul normal și poate provoca probleme cardiace. Persoanele care suferă de hipertensiune ar trebui să evite cipurile, deoarece este contraindicat pentru ele. Sarea are și proprietatea de a reține apa. Utilizarea excesivă este deosebit de riscantă pentru rinichi, sistemul cardiovascular, ochi, piele și digestie.

Grăsimile conținute în așchii sunt, de asemenea, foarte periculoase pentru sănătate, sunt așa-numitele grăsimi hidrogenate și sunt cancerigene. Astfel sunt grăsimile din margarină. Aceste grăsimi cresc colesterolul din sânge și cresc riscul de ateroscleroză, atac de cord sau accident vascular cerebral la o vârstă fragedă. Acestea reduc apărarea organismului și capacitatea acestuia de a face față stresului.

Foarte des chipsurile conțin glutamat monosodic (E621) pentru aromatizare. S-a dovedit a fi periculos pentru sănătate. Este captivant și stimulează apetitul. Oamenii de știință avertizează că utilizarea excesivă cauzează dureri de cap, ritm cardiac crescut, palpitații, Alzheimer, slăbiciune musculară, depresie, probleme de coordonare, somnolență și multe alte daune asupra corpului.

Nu veți găsi nutrienți precum vitamine și minerale în așchii. Este un aliment extrem de dăunător. Consumul fără discriminare cu astfel de produse este o cauză obișnuită a obezității la copii și adulți. Știm că reclamele TV sunt greu de rezistat, dar nu cedați la ele, nu cumpărați jetoane!