piciorului

Gândurile și vizualizările afectează lumea din jurul nostru, dar impactul lor cel mai puternic este asupra propriului nostru corp.

Imaginația noastră este cea mai eficientă atunci când suntem calmi și este recomandabil să ne imaginăm în cea mai bună formă dimineața după ce ne-am trezit și din nou seara înainte de a merge la culcare. Desigur, după yoga, meditație, masaj sau reflexoterapie, deoarece acestea sunt momentele în care ne simțim foarte calmi.

Reflexologia ne calmează și ne pune într-o stare de odihnă profundă și relaxare, iar apoi suntem susceptibili la sugestiile pe care ni le facem - la fel ca în hipnoză. Cu presopunctura ni se dă ocazia să realizăm tot ce își dorește inima.

Mintea funcționează ca un computer - avem capacitatea de a programa și șterge tot ceea ce dorim despre noi înșine sau despre viața noastră.

Reflexologia afectează imperceptibil organele, glandele și fiecare parte a corpului prin stimularea zonelor/punctelor reflexe de pe picioare, mâini, față și urechi.

Există mii de nervi în unele zone ale corpului - există 15.000 de nervi doar în picioare! De aceea reflexoterapia are un efect atât de calmant și liniștitor.

Mulți oameni caută consolare excedându-se în lucruri plăcute, în special alimente și băuturi, care duc în cele din urmă la efecte negative asupra sănătății, iar reflexoterapia poate fi o mare măsură de contracarare a auto-îngăduinței noastre dăunătoare. Adesea mâncăm în exces ca urmare a tensiunii și a stresului.

Ori de câte ori ne răsfățăm cu orice formă de relaxare, aceasta ne dă un sentiment de sațietate, ne simțim iubiți, întemeiați și cu un sentiment mult mai bun de ceea ce suntem cu adevărat. Reflexologia ne poate ajuta, de asemenea, să slăbim și să facem alegeri mai bune cu privire la stilul nostru de viață. Stimulând zonele indicate pe diagramă pe picioarele noastre, afectăm direct glandele, organele și sistemul nervos și acest lucru ne ajută să simțim și să arătăm cât mai bine.

Notă: tavă în diagrama de pe piciorul stâng

Folosind degetul mare sau arătătorul, apăsați fiecare dintre următoarele zone indicate în diagramă timp de cinci secunde.

  1. Exteriorul degetului mare (zona degetului mare) hipotalamus în creier) controlează apetitul și sete.
  2. Mijlocul degetului mare (glanda pituitară sau „glanda principală”) stimulează și echilibrează secreția de hormoni a tuturor celorlalte glande.
  3. Partea inferioară a degetului mare (glanda tiroida) reglează metabolismul.
  4. Plexul solar/diafragma (punctul de mijloc din partea de jos a talpii piciorului) reduce stresul.
  5. Următorul punct din partea dreaptă a părții concavă a piciorului (glanda suprarenală) ajută la menținerea nivelului de energie pentru arderea caloriilor.
  6. Stimularea tractului urinar vă va ajuta să scăpați de retenția de lichide.
  7. Punctul aproape în mijlocul piciorului înainte de începerea călcâiului (intestinul gros și subțire în sistemul digestiv) stimulează aceste organe pentru a promova mișcările intestinului și pentru a ameliora balonarea

Practicând reflexoterapia, vă veți găsi cel mai bun sine prin masarea picioarelor pe rând.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.