ceea

Se așteaptă ca între 30 și 50% dintre tipurile de cancer să poată fi prevenite prin expunerea redusă la tutun, agenți cancerigeni profesioniști și agenți infecțioși și o alimentație sănătoasă și un stil de viață activ fizic.

În trecut, cercetările privind dieta și prevenirea cancerului au avut ca scop înțelegerea efectelor anumitor alimente și substanțe nutritive asupra mecanismelor legate de cancer. Din studiile observaționale, devine din ce în ce mai clar că dieta și activitatea fizică se manifestă într-o stare metabolică care este mai mult sau mai puțin asociată cu manifestarea modificărilor genetice care duc la carcinogeneză.

Povara globală a cancerului este mare și în creștere. Cancerul contribuie la unul din opt decese la nivel mondial și a depășit bolile cardiovasculare ca fiind principala cauză de deces în multe părți ale lumii.

Având în vedere costurile și provocările tratamentului, identificarea și adoptarea strategiilor de prevenire a cancerului devine o necesitate.

În 2018, World Cancer Research Foundation (WCRF) și Institutul American pentru Cercetarea Cancerului (AICR) au publicat al treilea raport de expertiză, Dietă, nutriție, activitate fizică și cancer: o perspectivă globală. Un aspect important al acestui raport îl reprezintă efectele anumitor alimente și substanțe nutritive asupra apariției malignităților.

Până în prezent, studiile experimentale ne-au extins înțelegerea asupra numeroaselor mecanisme prin care nutrienții pot crește sau reduce riscul de cancer.

Aproximativ unul din trei va dezvolta o formă de malignitate în timpul vieții lor. În ciuda acestor statistici sumbre, medicii au făcut pași mari în înțelegerea biologiei celulelor canceroase și au reușit deja să îmbunătățească diagnosticul și tratamentul cancerului.

Dar, în loc să așteptăm noi descoperiri, putem face multe pentru a ne proteja chiar acum. Testele de screening pot ajuta la detectarea malignităților în stadiile incipiente ale acestora, dar trebuie să fim întotdeauna atenți la simptomele bolii.

La nivel mondial, consumul de tutun este cel mai mare factor de risc pentru mortalitatea prin cancer și ucide aproximativ 6 milioane de persoane în fiecare an. Fumul de tutun conține mai mult de 7.000 de substanțe chimice, cel puțin 250 sunt cunoscute ca fiind dăunătoare și mai mult de 50 sunt cauzatoare de cancer.

Fumatul provoacă multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul la plămâni, esofag, laringe, gură, gât, rinichi, vezică urinară, pancreas, stomac și col uterin.

Poluarea aerului, a apei și a solului cu substanțe chimice cancerigene contribuie, de asemenea, la o creștere a incidenței tumorilor maligne în grade diferite, în funcție de condițiile geografice.

Se estimează că poluarea aerului a contribuit la 3,2 milioane de decese premature în 2012, inclusiv 200.000 de decese cauzate de cancer pulmonar. Poluarea aerului în încăperile încălzite de cărbune dublează riscul de cancer respirator, în special în rândul nefumătorilor.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.