este

Toată lumea a auzit maxima „Suntem ceea ce mâncăm?”, Indiferent de dieta pe care o alege individul, aceasta corespunde în mare măsură caracterului, comportamentului și stilului său de viață.

Foodists crude aderă la o dietă de alimente vegetale extrem de crude, cum ar fi fructe și legume crude, nuci, miere și multe altele. În zilele noastre asistăm la diferite diete, precum dieta alcalină, dieta Deunov, dieta Vanya Chervenkova și multe altele. Fiind o persoană care a fost implicată în sport și un stil de viață sănătos de ani de zile, încercând o varietate de diete moderne și nu atât de cunoscute, cred că fiecare persoană trebuie să găsească modul potrivit de a mânca pentru sine, să mănânce ceea ce își dorește. îl face să se simtă sănătos mental și fizic.
După părerea mea, mâncarea crudă nu este doar o altă modă, este un mod de viață. Fiecare dintre noi are dreptul de a alege cum să trăiască, ce să mănânce.

Cunosc o mulțime de oameni care sunt alimentari crudi și da, i-am văzut din ce în ce mai mult în ultima vreme, dar sunt extrem de conștienți și știu ce fac. Pentru că nu toată lumea este capabilă să renunțe la un cotlet de porc gras sau la o aripă de pui prăjită și nu este ușor. Această dietă sănătoasă necesită voință, perseverență și conștientizare. Aș recomanda oricui dorește să meargă la el să consulte un specialist pentru a-i explica ce înseamnă un foodist crud și ce se așteaptă din meniul său ca atare.

Atunci când o persoană își schimbă drastic dieta, ar trebui să se aștepte ca aceasta să îi afecteze greutatea și sănătatea, precum și psihicul. Restricțiile în alimente pot provoca adesea agresivitate, furie, iritare la om, totuși este un test de voință. De aceea mulți renunță și cred că acest lucru nu este pentru ei, sau continuă să sufere pentru că li se întâmplă cu forța. Au dorința de schimbare, dar dacă pot, nu fac niciun efort și știm cu toții că acest lucru este imposibil.

Adevărul este că nu toată lumea are psihicul de a urma diete, de a-și schimba dieta, deoarece acest lucru duce inevitabil la o schimbare a stilului de viață. Un factor important îl reprezintă rudele, care s-ar putea să nu fie de acord cu dieta sănătoasă a persoanei care se străduiește să se schimbe și acest lucru poate duce la refuzul său de a continua sau la o luptă constantă cu ei și un sentiment de vinovăție din cauza modului în care vor să trăiască.

Nu în ultimul rând este faptul că persoanele care iau măsuri pentru un stil de viață sănătos pot cădea în condiții extreme care pot duce la tulburări alimentare severe, cum ar fi bulimia, anorexia, hiperfagia. Consultarea cu un psiholog în aceste cazuri este obligatorie.

Fie că este vorba de modă sau de un stil de viață sănătos, fiecare trebuie să decidă singură ce este mâncarea crudă pentru ei. De obicei, atunci când ne ținem doar de modă, în majoritatea cazurilor este pentru o perioadă scurtă de timp, pentru că după aceasta vine următorul lucru modern și următorul și așa mai departe. Dar când facem această alegere ca mod de viață, este mai probabil să continue pe tot parcursul vieții noastre.

  • începând
  • Despre noi
  • Știri
  • Contacte
  • Livrare
  • termeni generali
  • Politica de Confidențialitate
  • Pentru versiunea completă

Toate produsele de pe pagină pot fi actualizate. Informațiile de pe pagină pot fi modificate în orice moment, iar modificările nu trebuie să fie anunțate pe pagină.