„Nu veți fi în această lume în două zile.” Dimcho Todorov, 276 kg din Parvomay, a auzit acest diagnostic teribil în 10 decembrie anul trecut, în timpul unui examen la un spital din Plovdiv. Are 1,70 m înălțime și are probleme cu rinichii. mergeți câțiva metri fără să gâfâiți și așezați-vă pe un scaun portabil purtat de fiica sa, iar problemele sale de sănătate l-au determinat să apeleze la fostul antrenor de lupte Ivan Garabitov, care este recunoscut de ani de zile ca guru bulgar în pierderea în greutate sănătoasă. scrie „Monitor”.

pierdut

Dimcho a mers la Garabitov pe 13 decembrie anul trecut și a reușit să creadă că va trăi și va slăbi. Antrenorul său a pregătit un program individual de nutriție, inclusiv exerciții fizice ușoare și de respirație. Patru luni mai târziu, prima dată este cu 85 de kilograme mai subțire și nu mai trebuie să ducă un scaun pentru a se așeza să se odihnească în timp ce merge. Dieta sa a inclus salate, orez, cartofi, supe, cu o cantitate redusă de carne.

„Acum este vioi și energic”, spune soția lui Dimcho, amintindu-și că obișnuia să adoarmă în timp ce stăteai și vorbeai. Acum este treaz toată ziua, chiar poate juca cărți fără să adoarmă, ea este fericită.

Pe lângă faptul că este supraponderal, Dimcho este și diabetic. Metoda lui Garabitov l-a ajutat să scadă glicemia - de la 8 la 4,7 unități.

Dimcho a început să câștige în greutate de la stres acum 7 ani. Astfel, în scurt timp a devenit unul dintre cei mai grași bulgari. În doar 15 zile a câștigat 170 kg de la 170 kg, fără să se oprească aici, ci continuând să câștige în greutate activ. Acest lucru i-a afectat foarte grav sănătatea, dar Dimcho de la Parvomay este deja hotărât să slăbească încă 85 de kilograme în următoarele 4-5 luni.